铁皮枫斗泡水喝
铁皮枫斗可以泡水喝，它是一种中药药材，有抗衰老、抗氧化的作用，还可以抗肿瘤，抑制肿瘤生长，改善糖尿病的症状，增强人的记忆力。
铁皮枫斗泡水喝方法
将铁皮枫斗磨成细粉，混合西洋参磨成的细粉，一起冲泡饮用，最加方法是加入清水，大火煮沸再小火煮2个小时以上，连渣饮用。
铁皮枫斗一般不建议泡水喝，煮着喝效果会更好，因为铁皮石斛没有副作用，可以单独煮着喝，也可以与西洋参、枸杞、黑枸杞、麦冬等滋阴药材一起煮水饮用。
铁皮枫斗茶长期喝
铁皮石斛的功效有很多，是可以长期喝的，不仅可以升高低血压病人的血压，还可以改善肠胃不好人群的肠胃，而且女性可以泡茶喝，有利于减少皱纹的增长。
铁皮枫斗泡水一次放多少
铁皮枫斗泡水喝一般建议一次放6-12克，铁皮枫斗性寒，用量过大的话，可能会刺激胃肠粘膜，导致便溏、腹泻等症状。
铁皮枫斗泡水喝功效与禁忌
1、滋养胃阴、生津止渴，还能清除胃热。
2、能滋阴补肾，还能降虚火，适用于肾阴亏虚、骨蒸劳热、筋骨痿软、阴虚火旺等症状。
3、铁皮枫斗泡水喝时，不能与萝卜同食，萝卜能够加强肠道运动，在喝铁皮枫斗茶后又吃萝卜会使肠道无法完全吸收它的药效。
4、湿温病未化燥以及脾胃虚寒的人群不能喝铁皮枫斗茶。
