灯笼果又叫做狗葡萄、醋栗等，是虎耳草科、茶藨子属的一种植物，主要分布在我国东北地区，又叫做东北茶蔍，果实部分还可以入药。
1、清热解毒
灯笼果有着清热解毒、消炎杀菌的效果，如果出现了口腔溃疡、咽喉肿痛等症状的话，适当食用一些，可以起到缓解症状的作用。
2、利尿消肿
灯笼果的利尿消肿的作用也是很好的，可以加速人体内的新陈代谢，能够避免身体出现浮肿的现象。
3、预防高血脂
灯笼果还有着预防高血脂的作用，果实之中是含有很多的果酸的，能够抑制胆固醇，净化血液的效果也是很好的。
4、抑制病毒
灯笼果中的维生素以及微理元素含量都是很高的，还含有一些天然的黄酮类物质，可以抑制病毒的活性，也能预防细胞癌变，有着延缓衰老的作用。
灯笼果最最新鲜的的食用方法就是直接吃。这样其中的营养物质可以得到最大程度的保留，只要清洗干净即可，是既营养又健康的。此外还可以用它来酿酒，这样可以达到长期保存的目的。
灯笼果是一种营养价值很丰富的水果，除了需要遵医嘱忌口之外，一般人都是可以食用的，不过孕妇、婴幼儿等人群不能食用太多。
银线莲具有补虚的功效，可以提高肝脏的功能，对人类经常出现的肾虚有一定的治疗作用，入药后有清热解毒，活血止痛，软坚散结的功效，可以治毒蛇咬伤，跌打损伤，瘰疬，痈肿疮疖等，食用方法为煎药去渣喝药汁，或用本味中药材泡酒喝，也可以用来炖肉。
红菇具有养血补血、强身壮体、护肤养颜、防癌抗癌等功效，可以预防儿童佝偻，提高身体的免疫能力，特别适合孕妇、儿童等人群食用，红菇可以煮水喝，熬煮出来的水是红色的，也可以熬粥、清炒等，无需过多的烹饪技巧和调料，简单的烹调方法味道最鲜美。
活麻草对利尿、清血、消炎、排除体内垃圾及消除肿瘤等有特殊疗效，能促进营养吸收、加速人体的血液循环，并可达到补血、强化器官功能等疗效，可同时治疗痛风、无名头痛、失眠、过敏症、泌尿系统感染发炎等疾病，活麻草可炖猪瘦肉吃或者拿来煮血旺吃。
薜荔果属于药用价值较高的中药材，薜荔果含有大量的脱肠草素、佛手柑内酯等营养成分，有着抵抗风湿的功效，可以有效的抑制人体内风湿因子的活性，薜荔果也可以用来补肾，有补肾固精的功效，可以患者肾虚的症状，提高
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