含钙的水果是比较多的，例如无花果、椰枣、金桔、仙人果、杏、李子、桑椹、柑橘、猕猴桃等，都是属于含钙比较高的水果。
脐橙是含钙最高的水果，一个脐橙中含有60毫克的钙，而5个脐橙的含钙量，就相当于一杯牛奶。并且适量的吃一些脐橙，有润滑肠道的功效。
山楂的钙含量也是比较高的，而且每100克的山楂中含钙52毫克。孕妇和儿童对钙的需求大，这两类人群不妨在饭后吃点山楂。
柚子中含有的钙和维他命是水果中最多的。而钙的含量比苹果，梨，香蕉多10倍，Vc含量比柠檬，橙汁多3倍，可美容保健。
香蕉是有促进消化、顺畅肠道的作用的，而且还有钙、磷、锌以及胡萝卜素，少脂肪的成分还能帮助减肥瘦身。
柠檬含钙虽然不香蕉和脐橙，但比起其他水果，含钙量也是高的，约100多毫克。而且适量的吃一些柠檬有美白养颜的功效。
枇杷对于肺止咳的效果特别好，里面的蕴含的微量元素也很丰富。尤其是钾、磷、铁、钙和维生素C、B, 都是人体必需的营养物质。
桑椹的营养成分很丰富，食用方式也很多，可以直接食用，也可以作为药材养生。它最显著的功效就是美容养颜以及促进血液的代谢能力。
常见的含钙高水果品种比较多，例如：脐橙、柚子、柠檬、枇杷、杏脯、山楂、葡萄、胡桃、桑葚、黑枣等，含钙高水果排行榜为山楂、柚子、枇杷、杏脯、胡桃、桑葚、黑枣、草莓、苹果、酸枣、柠檬、沙棘、梨、橙子等水果。
猫头鹰是一种比较神秘的鸟类，很多人都说它身上有一定的灵性。如果有猫头鹰飞进了自己的家里，很多人都会担心着到底是好的征兆还是不好的呢？猫头鹰真的是不像的代表吗？如果想要知道答案的话，就一起往下面看吧！猫头鹰飞进家里
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驴属草食类动物，驴肉细嫩鲜美，是高蛋白、低脂肪的保健食品。驴的抗病力强、耐粗饲、易饲养、好管理、繁殖快，放养、圈养均可，且投资小，很适合农户小规模饲养。所以在农村我们经常可以看到三五只驴。养驴配种有哪些注意事项
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公司介绍： 2021上海纺织面料及辅料展览会 时间：2021年10月27日-29日 地点：上海世博展览馆（上海市浦东博成路850号） 组织单位：上海泰威展览服务有限公司 前言 上海，中国大
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