想必大家对于石橄榄这种药材都非常熟悉，它在我们日常生活中还是比较常见的一种，有着清热养阴、化痰止咳、润肺生津的作用。很多人印象中对于中药是比较抵触的，但石橄榄这种中药材的食用方法与其他不同。想要了解的朋友跟着小编一起来看看吧。
石橄榄怎么吃
石橄榄与家禽、肉类一起煲汤佐餐，其色明味香，是流行民间的一种保健、美容，四季皆宜的药膳，对许多疾病都有预防或缓解的作用。如石橄榄炖猪肚就对胃痛有着很好的治疗作用。“石橄榄猪肚汤”食用方法：取本品一小包或半包，分别与猪排骨、猪肚、小肠、瘦肉等各种家禽配合、配水一千克（供一小家庭），放少许食盐（依个人喜好）用电焖锅或其它盛器炖60分钟，也可更长时间，即可餐用，味道绝佳。
石橄榄炖汤怎么做
做法一
材料：石橄榄、猪肉、水、盐
做法：
1、选用新鲜的石橄榄。石橄榄全草皆可药用，彻底清洗干净。
2、准备好猪肉，最好选“脚籽肉”部位。
3、将洗净的石橄榄与猪肉放进砂锅。加入足量的清水。
4、大火煮开转小火煮1.5个小时。加盐调味，装碗食用即可。
做法二
材料：猪肝、山药、石橄榄、食盐、姜片、水
做法：
1、石橄榄清洗干净泥沙，拨去多余根须备用，山药洗净。
2、猪肝沿海净改刀切小块备用，姜洗净拍扁备用，将猪肝沿焯掉血水。
3、猪肝同石橄榄、姜块一起入电炖锅，加水至七分满炖2.5小时，山药切段备用。
4、2.5小时后汤可沸腾，此时加入山药段一同继续炖1小时至山药熟。最后加入适量盐调味即可
石橄榄常用的药用选方
1、肺热或肺燥咳嗽、咳血
表现：干咳少痰，或痰少而粘，不易咯出，或痰中带血，口燥咽干，形体消瘦，五心烦热，午后潮热，盗汗，颧红，声音嘶哑，舌红少津，脉细数。
做法：石仙桃鲜品30～60克，或干品9～15克，水煎服，每日1剂。
2、梦遗
表现：在没有性交或手淫情况下的射精。在入睡后做梦时遗精为梦遗，不在做梦时遗精称为无梦遗精，清醒状态下遗精则为滑精。中医认为是一种疾病，是中医的病症名。
做法：石仙桃全草30克，鲜金丝草全草15克，水煎服，每日1剂。
3、治胃火牙痛，虚火喉痛
表现：牙龈红肿、遇冷热刺激痛、面颊部肿胀等。喉咙疼痛，胃火旺盛。
做法：石仙桃鲜假鳞茎一至二两，水煎服。
4、治跌打损伤
表现：跌打损伤包括刀枪、跌仆、殴打、闪挫、刺伤、擦伤、运动损伤等，伤处多有疼痛、肿胀、出血或骨折、脱臼等，也包括一些内脏损伤。在此主要以软组织损伤为主。
做法：石仙桃鲜品捣烂，加酒外敷。
5、治疗眩晕、头痛
表现：头晕，伴随轻度头痛。伴有眩晕感，头部疼痛不适。
做法：取鸡蛋1只，用针刺10余孔，置罐内，上盖石仙桃全草2两，加水炖半小时。饭后1小时服汤吃蛋，每日1剂。
石橄榄禁忌是什么
1、石橄榄性凉，偏冷，因此，脾胃虚弱的病人不适合长期使用。
2、石橄榄具有酸涩收敛作用，因此，具有一定的保健作用，但是不可长期食用，尤其是咳嗽时期，食用过多耽误治疗，但对肺虚引起的咳嗽有很好的治疗效果。
关于石橄榄治疗疾病的偏方以及它的食用方法大家都知道了。上文中这些介绍大家都可以在家里尝试一下。石橄榄的功效还是很显著的，尤其是对于牙龈肿痛、腰酸背痛等症状。
