茯苓是一种很有名的中药，目前在我国很多要药材店里面都有它的分布。人们一般把茯苓制作成茯苓块或者茯苓粉了食用，其功效很高。生活中还有一种叫做茯神的东西，和茯苓的名字很类似，所以常常有人将它们分不清。
茯神与茯苓的区别是什么
1、茯苓：为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核。多寄生于松科植物赤松或马尾松等树根上。味甘、淡，性平。归心、脾、肾经。功能利水渗湿、健脾和中、宁心安神。适用于水肿尿少、痰饮眩悸，脾虚诸证如脾虚食少、便溏带下，以及心脾两虚见心神不安、心悸失眠等。
2、茯神：呈方块，为孔菌科真菌茯苓菌核中间抱有松根（既“茯神木”）的白色部分。性味同茯苓，但茯苓入脾、肾之用多，而茯神则入心之用多，有宁心安神之功，专用于心神不安、健忘、惊悸、失眠等证。用量为6——9克。茯神也有利小便的作用，只是弱于茯苓皮而已。
茯苓的功效
1、治水湿内停所致水肿、小便不利：茯苓、猪苓、白术各9g，泽泻15g，桂枝6g。上五味，捣为散，以白饮(米汤)和服方寸匕(6g)，每日服3次。(《伤寒论》五苓散)
2、治痰饮内停之咳嗽气促：茯苓12g，桂枝9g，白术、甘草各6g。水煎，分2次服。(《金匮要略》苓桂术甘汤)
3、治饮停于胃而心下痞满、恶心呕吐：半夏15g，生姜10g，茯苓12g。水煎，分3次温服。(《金匮要略》小半夏加茯苓汤)
4、治脾虚湿盛之泄泻：党参、茯苓、白术、山药各15g，白扁豆12g，薏苡仁、莲子肉、炙甘草各9g，砂仁、桔梗各6g。上为细末，每服6g，大枣汤调下。(《太平惠民和剂局方》参苓白术散)
茯神的功效
1、疗风眩，风虚，五劳，口干。止惊悸，多恚怒，善忘。开心益智，养精神。
2、主惊痫，安神定志，补劳乏;主心下急痛坚满，小肠不利。治心虚气短，健脾利温。
3、治心虚血少，神不守舍，多惊恍惚，睡卧不宁：人参(去芦头)、茯神(去木)、黄耆(蜜炙)、熟干地黄(洗，焙)、当归(洗，焙)、酸枣仁(去皮，炒)、朱砂(别研，一半入药，一半为衣)。
4、治虚劳烦躁不得眠：茯神(去木)、人参各50克，酸枣仁(炒，去皮，别研)250克。上三味粗捣筛。每服15克，以水一盏，入生姜半分，拍碎，煎至七分，去滓，空腹温服，日二夜一。
5、治心神不定，恍惚不乐：茯神100克(去皮)，沉香25克。并为细末，炼蜜丸，如小豆大。每服三十丸，食后人参汤下。
茯神和茯苓的禁忌
茯神：首先需要注意的就是肾虚的人群了，由于茯神有助于精子的形成排出，会使身体更加虚弱;之后我们要注意的就是容易过敏的人群了，如果我们食用茯神出现过敏反应者应及时停止服用，及时行医;最后需要我们注意的就是孕妇了。孕妇要在医生的嘱托下服用，否则擅自服用茯神就容易出现不适。
茯苓：糖尿病人最好不要吃茯苓，因为糖尿病人每天需要控制淀粉的摄入，每天摄入淀粉不能够超过五两主食，而茯苓的淀粉含量非常的高，自然糖尿病人是最好不要吃了。
茯苓和茯神其实两者之间的区别还是很大的，从外观上就很好区分。两者在食用功效和禁忌上面都有所不同，以后可千万不要将它们弄混淆了。如果实在不清楚，可以问问医生，听听医生的建议。
