现在的人常年坐在办公室里，对着电脑屏幕，一坐一整天，除了腰酸、腿痛、肩周炎，颈椎病等骨科类疾病，痔疮也是普遍存在的一种问题，俗话说“十人九痔”就是这个意思。痔疮不仅会给人的人体带来不适，更会造成生活中的不便。
葡萄干能治痔疮吗
葡萄干对治疗痔疮有一定作用。葡萄干治痔疮属于治疗痔疮中的一种偏方，但临床上一些痔疮患者定时定量的服用葡萄干，许多患者病情有了好转。
中医认为葡萄具有“补血强智利筋骨，健胃生津除烦渴，益气逐水利小便，滋肾益肝好脸色”的功效，平常多吃葡萄，可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象，提高免疫力。
葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补血气、暖肾，治疗贫血，血小板减少。
葡萄干还能改善直肠的健康，因为它含有纤维和酒石酸，能让排泄物快速通过直肠，减少污物在肠中停留的时间。
引发痔疮的原因
1、排便习惯：
古人读书有“三上”习惯，现代人也有三上——“车上、枕上、厕上”，而厕所读书的习惯正是痔疮发病的一大原因。专家介绍，大便无规律、如厕时间过久均能诱发痔疮。譬如：有一些人喜欢如厕时看书读报、抽烟、蹲厕时间过长；有人则有习惯性便秘，排便困难。如此下蹲过久，排便努力，可以使直肠肛门部充血、受压，静脉曲张，甚至致直肠粘膜与肌层松弛、分离，脱出肛门外，形成痔疮。
2、饮食起居：
有一些人喜欢吃辛辣刺激食物，如食胡椒、辣椒、生葱、生蒜，大量饮酒，均可以使直肠肛门粘膜受到刺激，局部充血，诱发痔疮。除此以外，饮食过细过精，食物中粗纤维含量少，也会致使大便少或困难，诱发痔疮。
饮食无节制、不定时，起居无规律的人，生物钟容易紊乱，也可引发痔疮。假若居处潮湿寒冷，会使直肠肛门静脉淤积，发生痔疮。
3、寄生虫、感染有痢疾、肛瘘、肠道感染、肛门围周炎等，均可造成肛门直肠静脉充血、炎症，使静脉团扩张，形成痔疮。
4、与工作性质有关：
久坐办公室者，田径运动员及重体力劳动者，都是痔疮病的高发人群，不管久坐久立以及久行，都可致肛门直肠部位静脉淤积、扩张、迂曲，发生痔疮。
葡萄干的功效和作用
1、葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补血气、暖肾，治疗贫血，血小板减少；
2、葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病患者的康复；
3、葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸，常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用，还是妇女病的食疗佳品;
4、葡萄干性平，味甘、微酸；具有补肝肾，益气血，生津液，利小便的功效；主治心性、肾性、营养不良性水肿，慢性病毒性肝炎、胃肠炎、痢疾、痘疮、疱疹等病，且是一种补诸虚不足，延长寿命的良药。
红枣葡萄干米糕的做法
材料：面粉、粘米粉、葡萄干、枣、酵母、水。
做法：
1、水加入酵母，混合均匀；
2、倒入粘米粉和面粉将粉类混合搅拌均匀；
3、倒入葡萄干和红枣(红枣洗净后用剪刀剪碎块)搅拌均匀模具中抹油，将面糊倒入模具中，再在表面撒上些葡萄干和红枣；
4、醒发至两倍大中火蒸20分钟左右即可。
