莲雾的营养价值
莲雾中富含丰富的VC、B2、B6。
莲雾中含有丰富的碳水化合物。
碳水化合物是构成机体的重要物质;能够储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质。
莲雾中含有钙、镁、硼、锰、铁、铜、锌、钼等微量元素。
莲雾含蛋白质、膳食纤维、糖类
莲雾中含有大量的水分，对皮肤很好，有利尿的作用。
莲雾具有开胃、爽口、利尿、清热以及安神等食疗功能。
莲雾能治疗肺燥咳嗽、呃逆不止、痔疮出血、胃腹胀满、肠炎痢疾、糖尿病等疾病。
莲雾能润肺、止咳、除痰、凉血、收敛。
用莲雾果核炭研制成末还可治外伤出血、下肢溃疡。
吃莲雾能清肺火。
常吃莲雾可以摄入足够的热量供人体正常生理活动的需要，对人体有较高的营养保健功能。
莲雾煮冰糖治干咳无痰或痰难咯出。
以上为您介绍的是莲雾的营养价值，看了之后，感慨莲雾的营养价值真的很高，这就是莲雾的营养价值。
盆栽莲雾管理的好，一般第二年就能少量的结果。莲雾修剪通常采用自然圆头形整枝方法，每年在采果后对枝条进行疏剪，剪除病虫枝、枯枝、过密枝和徒长枝等。莲雾生长期需肥量大，一般以速效肥为主，前期多施氮钾肥，花芽分化期不可多施氮肥。注意科学管理水分，防止落花落果。
种植莲雾籽，首先选择健康的雌果，吃完果肉后留下中间的籽；然后把籽洗干净，放在水里浸泡三天就会开裂发芽，每天换一次水；种子发芽后就可以栽种，最宜温度在20度以上，一般半个月左右即可发芽。莲雾又名洋蒲桃，喜光，喜高温、多湿气候，不耐干旱和寒冷，不耐瘠薄，喜深厚、肥沃、疏松、潮湿的土壤，成年树高3米。
1、播种：先选择胖胖的雌果，吃完果肉后留下中间的籽，洗净籽，在水中浸泡3天开裂发芽，每天换水一次，等籽发芽后即可栽种。2、繁殖：可在2-4月春植或8-9月秋植，温度高的地区也可以从11月到12月栽培。3、整形修剪：将植物上的叶子、病枝、枯枝、过密枝、徒长枝全部剪掉。4、肥水管理：适时施肥。
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