西柚可以泡水喝吗

西柚能否泡水喝

  西柚可以泡水喝，西柚营养价值很高，有开胃消食，润肠通便的功效，还可以化痰平喘，益气补血。西柚含有多种酶类成分，可以抑制对糖分的吸收，促进脂肪的分解，从而起到减肥消脂的作用。

西柚泡水喝的方法

  可以将西柚皮洗净切开放入杯中，直接用开水泡5分钟，之后加入适量蜂蜜或白糖等。

  西柚和红枣可以一起泡水喝，有利于保健和美容皮肤，促进抗体生成，增强肌体的解毒功能。

  另外，西柚茶只要适量饮用，就可以长期喝，因为它本身营养价值高，多喝西柚茶非常有益。

西柚泡水喝功效与禁忌

  1、减肥消脂：西柚含有多种酶类成分，可以抑制人体吸收糖份，促进脂肪分解，从而转化成水分排出体外，起到减肥瘦身的作用。

  2、美容养颜：西柚中富含多种维生素，其中维生素C、P的含量很高，能加强皮肤的解毒能力，促进皮肤细胞的代谢再生，起到美容养颜的作用。

  3、柚子皮泡水不能和某些药物一起服用，很多药物都会和柚子茶有不良作用，例如咖啡因、环孢素、西沙比利等，在吃药的二十四小时之内都不可以喝柚子茶。

  4、脾虚泄泻的人群不适合喝柚子茶；另外，吃避孕药的女性不应该同时喝柚子茶。