无花果干是我们生活中常见的一种零食，是由无花果加工而成的果脯，超市中一般都有售卖，多是小包包装，方便携带，销量非常好，想必大家都是很熟悉的，那么，市场中无花果干的价格是多少，以及其作用大家知道吗？下面为大家详细介绍一下。
无花果干市场价格多少钱一斤
新鲜无花果的价格大约在8～12元左右一斤，加工后的无花果干大约30～50元左右一斤，但因无花果品种、质量、产地、季节等不同价格差异较大。其实市场上新鲜的无花果多在十元左右一斤，有的地方可以地里采摘其价格会贵一些，但一般不会超过30元一斤，如果是空运的南非无花果的话售价大约在40元左右一斤。无花果别称文仙果、奶浆果、品仙果等，为桑科榕属落叶灌木植物的果实，成熟的无花果呈紫红色，味道鲜美，尝起来甘甜如蜜，有健脾胃、清湿热、消肿解毒及润肠通便等功效，颇受人们喜爱。
吃无花果干有什么好处
1、降血糖也是无花果干的重要作用，它含有多种天然的降糖成分，而且本身的糖份含量又特别低，平时把无花果干与枸杞子以一起加清水煎制，煎她以后喝汤，吃枸杞子和无花果干，就能让过高的血糖降下来，同时还能起到良好的防癌抗癌作用。
2、无果干中含有多种酸性成分，特别是柠檬酸和琥珀酸以及苹果酸和草酸等物质的含量比较高，这些物质可以消炎杀菌，可以消除人体内有多种炎症，对人类因咽喉炎引起的咽喉肿痛有很好的缓解作用。
3、无花果干中含有多种氨基酸，它新鲜时氨基酸含量只有百分之一，而无花果干中的氨基酸含量则能超过百分之五，其中天门氨酸的含量比较高，这种物质可以提高人类血液细胞的活性，能有效预防白血病的发生，同进还能补充体力，缓解疲劳。
吃无花果的禁忌
1、螃蟹：无花果和螃蟹一起吃会引起腹泻、损伤胃肠等情况。苦瓜：无花果和苦瓜一起吃会明显的降低胃肠功能。橘子：无花果和橘子一起吃会引起胃酸的大量分泌。正常血钾性周期性麻痹患者不适宜食用。
2、脂肪肝患者忌食无花果。脑血管意外患者忌食吃无花果。腹泻者忌食吃无花果。大便溏薄者不宜生食。
孕妇能吃无花果吗
1、无花果含有多种人体必需氨基酸、有机酸、果胶、镁、锰、铜、锌、钙、硼等微量元素及维生素等营养成分。无花果能够促进消化，润肠通便，还有降血脂、降血压等多种功效，对孕妇来说是补钙及预防便秘的优良食品。
2、无花果的果实无论鲜品还是干品均味美可口。它富含多种氨基酸、有机酸、镁、锰、铜、锌、硼及维生素等营养成分。它不仅是营养价值高的水果，而且是一味良药。它性甘味酸平，有清热解毒、止泻通乳之功效，尤其对于痔疮便血、脾虚腹泻、咽喉疼痛、乳汁干枯等疗效显著。
3、孕妇最容易患痔疮。预防痔疮必须保持大便通畅，注意饮水，养成定时排便的习惯。同时，孕妇宜常吃适量的无花果。因为无花果不仅有丰富的营养成分，还能够治疗痔疮及通乳。
综上文介绍，大家了解到无花果干的多重功效，其实它的吃法也是多样的，不管是直接食用，还是泡茶、做甜品等都非常好吃，且营养价值丰富，无疑是一种非常受欢迎的美味食品。
