适合中青年人的“高粱黑豆大枣饭”
高粱具有利小便、止咳喘、补气清胃的作用,因此,对于那些体质较弱、工作压力大、精神紧张、消化不良的人来说,经常吃些高粱是个不错的选择。当然,中青年人一般都牙好胃口好,因而高粱的做法就灵活多样了,把它做成干饭、稀粥
黑豆有暖宫助怀孕的功效
补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。像我这种肾虚的人,医生建议我天天吃,每天抓一把,大概40-50颗。吃了一段时间,明显感谢腰酸好多了,体
黑豆薏米粥的烹饪方法
所需准备的材料:黑豆、黑米、薏米适量,红枣、枸杞数枚,水适量,白糖2小勺。所要掌握的步骤:1、准备好黑豆、薏米、黑米,我差不多每一种抓了一小把,两人份的粥;2、黑米、薏米和黑豆食材清洗,沥水后浸泡,最好在打算煮的前一晚
黑豆减肥又美颜 吃出好身材
黑豆减肥优势1、毫无负担想吃多少就可以吃多少,心理压力为0!而且黑豆中的植物性脂肪会产生饱腹感,使身体在减肥过程中不易感到饥饿,这是黑豆的优点之一。2、无需高额花费昂贵的运动器械、特殊的食材等等都不需要。
黑豆枸杞粥功效翻倍
黑豆味甘、性平,含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质,有补肾强身、活血利水、解毒、滋阴明目的功效。枸杞性味甘平,能够滋补肝肾、明目、养血、增强免疫力。原料:黑豆100克,枸杞5克,红枣10个
醋泡黑豆,生发乌发
中央电视台的《中华医药》有一期介绍常绍芬老人多年吃醋泡黑豆的故事,醋泡黑豆的好处已经给大家推荐过了,每天吃几粒醋泡黑豆,不仅有防脱发、生发的作用,对自己的血液循环、心脑血管还有肾脏都大有好处。在现代中医理论
黑豆栆花糯米粥该怎样做才好吃
1)黑豆、红豆分别提前泡发,花生清洗。2)红枣剔除枣核清洗备用。3)糯米清洗,沥干水分备用。4)花生、黑豆、红豆倒入电饭煲。5)加入适量冷水,用煮饭档煮开。6)调至保温档炖煮20分钟。7)加入糯米,煮饭档熬煮15分钟。8)加红枣
市民求助怎么鉴别染色黑豆
“昨天,家住浒关的彭先生打进12345热线反映,他在菜市场上买了几斤黑豆,浸泡时把一起泡在水里的黄豆也染成了黑色,他想问问这样的黑豆是不是被染过色?吃了对身体有害吗?有没有什么办法鉴别真假黑豆?几天前,彭先生在浒关
神木县被命名为“中国黑豆之乡”
近日,在2012年中国(西安)杂粮精品展示会上,神木县被中国粮食行业协会命名为“中国黑豆之乡”。近年来,神木县依托独特的地理优势,把黑豆产业发展作为推进农业产业化,增加农民收入,加快农村发展的重要举措来抓,不断
补药一堆还不如黑豆一把
身体虚弱要进补,但是如果告诉你一堆补药还不如黑豆一把,你信吗?最近,不少朋友圈都在转发一条题为《一堆补药还不如黑豆一把》的微信,微信中说:黑豆中蛋白质的含量是牛肉、鸡肉、猪肉的两倍多,牛奶的12倍,不仅蛋白质含量高,而