麦冬是热性还是凉性药（麦冬性温还是性寒）
麦冬是属于凉性的。麦冬是百合科植物干燥的块根，属植物类中药，它性生寒，味甘苦。麦冬的成分是多糖、甾体皂苷、黄酮等，其中，多糖和甾体皂苷是主要成分，并且有益于身体的健康。吃麦冬最大的禁忌就是，脾胃虚寒的人不要吃，而吃了会加重虚寒症状，就会出现大便不成形、小肚子怕凉、舌苔白腻。
冬枣能放冰箱吗（冬枣可以放冰箱冷冻保存吗）
冬枣可以放冰箱。冷藏可以在一定程度上抑制细菌等微生物的生长。建议冷藏在之前，先把冬枣放在5-8℃的温度下预冷一两天，在预冷前要将冬枣在氯化钙的溶液中浸泡30分钟就可以了。冬枣在冰箱里面冷藏存放的时间是2-3周。但建议冬枣是现买现吃，不要保存的太久。
冬虫夏草可以生吃吗（冬虫夏草生吃还是煮熟了吃疗效好）
冬虫夏草是可以生吃的。虫草属于真菌类，虽然在出售前会对它表面进行清洁，但是达不到生吃的食用标准，因此不建议生吃。冬虫夏草不仅能够增加免疫系统细胞的数量，促进免疫抗体的产生，增加吞噬细胞的数量，杀死细胞，增强功能，还可以降低一些免疫细胞的功能。
木耳是热性还是凉性食物 木耳性凉还是性温
木耳是温性食物。木耳中含有大量的蛋白质、维生素、脂肪、糖分以及钙、铁、磷等成分物质。适量食用具有一定滋补身体、美容养颜以及提高人体免疫力的作用。但是如果进食过多，就可能会导致肠胃无法正常将其吸收，从而引起便秘的现象。并且进食过多的木耳后，照射阳光的话，可能会导致皮肤出现瘙痒不适的现象。
黑加仑是热性还是凉性水果 吃黑加仑的好处和坏处
黑加仑属于凉性水果。黑加仑中含有的黄酮类化合物等营养成分，可以加快人体内有毒物质的分解及排泄，增强肝脏的解毒功能，减轻肝脏损伤，并且有助于提高机体免疫力。注意黑加仑不能过量使用，因为黑加仑是一种高糖食物，如果吃太多的黑加仑，会明显的增加血糖的指数，容易出现高血糖。
梨瓜是热性还是凉性水果 吃梨瓜有什么好处和坏处
梨瓜是属于凉性的。它的果实是白绿色的，并且有光泽，果香浓郁，果肉是白色的，口感细腻清脆多汁，而且营养价值较高。梨瓜吃了可以暑热心烦，口渴，小便不利，大便秘结，而且梨瓜能有效的帮助肾脏病人吸收营养，因为梨瓜中含有转化酶，是可帮助肾脏病人吸收营养的。
天山雪莲果可以生吃吗 天山雪莲果的功效和作用
天山雪莲果也完全可以生吃。把外面薄薄的一层皮削掉，里面的肉又脆又多汁，清甜爽口味道独特。适当食用可以有助消化、润肠通便，经常吃可提高人体的免疫力。雪莲果还可以预防和治疗高血压、糖尿病，帮助人们减肥，对心脑血管疾病等也有一定疗效。但是吃的太多，很有可能会引起胃寒或者是腹泻。
罗马生菜可以生吃吗 罗马生菜怎么做好吃
罗马生菜可以生吃，也可以熟吃，但是更建议生吃。直接吃罗马生菜，能让人体尽快把罗马生菜中含有的营养吸收和利用。对于减肥的人可以经常食用，另外罗马生菜还可以增强人体的免疫力，同时它还有润肠通便的的作用。但是需要注意生吃的时候一定要清洗干净，因为罗马生菜是很有可能感染寄生虫的。
豆角是热性还是凉性蔬菜 豆角是性温还是性寒食物
豆角属于温性食物。对于绝大多数人来说都是可以食用的，其食用方法也是多种多样，可以炒、煮、炖、拌、做馅等，另外其嫩豆荚可以炒食，也可以凉拌来食用。注意如果吃得太多的豆角话，容易造成消化不良的症状，而且也有可能会出现腹胀的情况，不利于身体的健康。
甜瓜是热性还是凉性食物 甜瓜性温还是性寒
甜瓜是一种属于凉性的水果。它能够有效的起到保护肝脏的作用，而且甜瓜里面有着许多人体所需的营养和能量，是一种具有很高的营养价值的水果。由于甜瓜是一种糖分含量比较高的水果，所以食用过多的话会使得舌头表皮的细胞失水严重，从而导致细胞坏死，所以每次尽量不要吃太多，一般一天吃一个就可以了。
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