胃_胃相关知识大全

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胃酸吃什么水果效果最好胃酸过多吃啥水果食物可以缓解

胃酸可以吃苹果、草莓、葡萄、柿子、香蕉、橘子、柚子、樱桃、雪莲、木瓜、等碱性水果，可以综合胃酸，缓解胃酸过多的症状，在这其中，苹果是最好的，它含有丰富的维生素和矿物质，当然除了水果外还可以佐食一些碱性食物，能够更快的缓解胃酸的症状。

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黄色的水果含有较多的类胡萝卜素，是一种具有抗氧化作用的黄果，如柑桔、芒果、杏等都含有β胡萝卜素，木瓜、西瓜含有番茄红素。红枣、奇异果、山楂、柑桔等富含维他命c，具有正常的营养作用，预防脓毒症，又是天然的抗氧化剂。

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脾胃虚弱吃苹果、石榴、木瓜、菠萝、樱桃、芒果、葡萄、梨、山楂等水果最好。其中苹果味甘，酸，性平，能健脾补气益胃，生津润燥；口感甘甜的石榴有生津止渴、润燥的作用，可用于治疗胃痛、腹泻等疾病；木瓜能帮助分解和促进蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎。

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养胃多吃木瓜、石榴、桂圆、樱桃、芒果、苹果、石榴、葡萄、菠萝、香蕉等水果。木瓜具有健脾胃、止渴、消肿的作用，石榴里面含有鞣酸、维他命C、柠檬酸、苹果酸等多种物质，具有降血脂、调理肠胃的功效。