薏米红豆莲子粥的做法和营养功效
薏米是非常养生健脾胃的食材,搭配红豆和莲子做成薏米红豆莲子粥,每天早晨或者晚上吃上一碗,对身体恢复到健康状态非常有利。下面就来看看薏米红豆莲子粥的做法,了解下薏米红豆莲子粥怎么做的更加美味。薏米红豆莲子粥的做
香菇鸡丝粥的功效和作用 香菇鸡丝粥的做法步骤教程
最近吃荤腥油腻太多,嘴巴上一下子爆了4颗小痘痘。来点清淡的粥是很不错的呢。香菇鸡丝粥,营养美味又耐看。各种小清新有木有?香菇鸡丝粥的功效和作用1.营养价值很高香菇鸡肉粥是一种用鸡肉和香菇再加上大米一起慢慢煲出
香辣猪杂粥
香辣猪杂681粥相信大家在平时都有听说过吧,下面随处小编一起来回顾一下该粥的有关知识。香辣猪杂粥香辣猪杂粥材料猪红,猪肝,猪舌,猪肚,炒米,葱切絲,洋葱切絲,香菜絲,红辣椒,红油,干葱,胡椒粉,青柠.香辣猪杂粥的做法猪红,猪肝,猪舌,猪
茅根粥的做法和功效
茅根,又叫白茅根。在前面的文章中已经介绍过了关于该植物的药用价值,其实茅根还能做成茅根粥,其食用价值也是值得一亮的哦!茅根粥的做法和功效茅根粥的材料新鲜茅根、粳米、冰糖茅根粥的做法将新鲜的茅根粥洗干净切碎榨
薏苡仁的功效与作用及食用方法
薏苡仁是一种有名的中药,性凉,呈米白色,中间有淡棕色沟壑,味道甘甜。草本类药物生长于阴湿地方,秋季果实成熟。薏苡仁富含氨基酸蛋白质以及多种微量元素,但是在食用薏苡仁之前需要了解下它的功效作用及食用方法,才能充分发
薏米百合粥的做法与功效
薏米和百合都是营养丰富,保健功效十分出色,是人们餐桌上的常客,把薏米百合放在一起煮粥,就是它们的常见吃法。煮成的薏米百合粥不但口感软糯诱人,还有很好的保健功效。今天我就对薏米百合粥做一个详细的介绍,喜欢吃粥的朋友
芡实粥的功效与作用 喝芡实粥的好处有哪些
芡食粥是一种传统药膳也是生活中特别受欢迎的养生粥,它是以芡实和大米以及薏仁等为主要食材一起煮成的粥,这种粥煮好以后就有淡淡的清香,而且口感细化,容易消化,它的营养价值也特别高,并能保健身体预防疾病,想近一步了解芡实
黑米赤豆粥的材料和做法步骤
夏末秋初,体内会容易积聚起湿气,五脏都有受到损伤。这个时候就最适合吃些能够祛湿排毒的药膳来调理身体了。今天就要给大家推荐黑米赤豆粥,早晚各来上一碗养生的黑米赤豆粥,慢慢的体内湿气就会被清除干净了。黑米赤豆粥排
玉米面粥的材料和做法步骤
玉米和面都是一种特别有营养的食物,玉米是粗粮,而面就是一种主食,现在我们一起来了解一下玉米面粥的材料和做法步骤吧。玉米面粥的材料和做法步骤1.玉米面粥的材料玉米,面粉,水。2.玉米面粥的事做法和步骤先把适量的玉米面
五仁养神粥的材料和做法步骤
喜欢吃甜杏仁的人绝对会喜欢今天我们推荐的这道美食,五仁养神粥拥有美味的香气,精致的色泽以及丰富的口感。下面就来看看五仁养神粥的做法。五仁养神粥的做法一、五仁养神粥的准备食材五仁养神粥需要准备粳米,甜杏仁,桃仁
燕麦的功效与作用 常吃燕麦的好处
燕麦是生活比较常见的一种食材,它能制成燕麦面或者燕麦片供人类食用。燕麦低糖、低热量,高营养,是难得的天然保健性食材,说到这里大家肯定想知道燕麦的功效与作用有哪些,一会小编就对会燕麦做一个具体的介绍,告诉大家燕麦的
有机大米的功效与作用 有机大米的营养价值
最近几年有机食品在市场上大受欢迎,特别是有机大米,更是很多人购买大米的首选,这种大米是在种植过程中采用天然有机的形式来栽种,收获以后的大米比普通大米口感更好,营养价值也更高一些,它更能满足现代人类对饮食健康的要求
广东人如何熬粥 广东人熬粥方法技巧
广东人对美食有着独特的认识和研究,那里的美食有很多,特别是各种粥类,更是让人们吃过以后,就难以忘怀,有许多在去过广东以后,回来也想自己熬一些广东风叶的粥品,但是总感觉差了点什么,没有广东人做的粥地道。想要知道广东人如
毋米粥的材料和做法步骤
毋米粥很多人都没吃过,它是中国云南丽江地区的特有美食,这种粥做好以后既可以直接吃,也可以当锅底涮火锅,味道与口感都特别好。可是这种美味的毋米粥应该怎么做呢?一会我会把它的做法步骤写出来,大家看过以后就能明白。材料
牡蛎糙米粥怎么做好吃 牡蛎糙米粥的材料和做法教程
牡蛎糙米粥是一种可以补钙、补锌的食补粥品,适合青少年和老年人群食用,能在促进骨骼发育的同时,减少提高人们的记忆力。但是这种牡蛎糙米粥应该怎么做呢?它怎么做才好吃呢?一会小编就来具体告诉大家。牡蛎糙米粥的做法 牡
木耳杂粮粥的功效和做法
关于木耳杂粮粥的常识不知道大家懂多少呢?下面让我来给大家具体介绍一下该粥。木耳杂粮粥材料黑木耳5克﹑山楂30克﹑大米50克木耳杂粮粥的做法1.将木耳泡发,洗净切丝。2.大米淘洗干净,备用。3.山楂洗净,去核,切丁。4.锅中加600
香米和粳米的区别 香米和粳米哪个好
香米和粳米都是生活中的常见食材,它们外观相似,只是香米带有浓郁的香味,粳米的香味则比较淡。香米与粳米都是用植物稻的种子加工成的粮食,但它们之间也有一些区别,接下来就让大家了解这两种米有什么不同,也会让大家知道香米
海鲜粥怎么做好吃 海鲜粥的做法有哪些
海鲜各种食材很多,例如鱼、虾、蟹、贝类等很多,都是富含有丰富的蛋白质。海鲜的做法越简单越好,煲汤和煮粥都是好选择。今天我们给大家推荐海鲜粥,海鲜粥怎么做好吃呢?下面就介绍下海鲜粥的做法有哪些。海鲜粥的做法有哪些
小米山药粥功效和作用
小米山药粥大家平时爱喝吗?知道它的功效与作用吗?小米和山药都是生活中滋补功效比较出色的食材,它们一起煮制成粥,口感软糯,营养丰富,可以起到一定的保健功效,大家要想知道小米山药粥的具体功效,看看小编的专门介绍,就会明白了
骨肉骨头粥如何做 骨肉骨头粥的材料和做法步骤
新加坡有名的肉骨茶就是用骨肉和骨头熬制的,骨头是非常有营养的食材,多吃可以滋补身体,强健骨骼,有利于身体补充蛋白质。用骨头做粥也非常适合,味道鲜美,粥又浓香扑鼻,我们今天推荐的骨肉骨头粥的做法简单,下面就一起来了解下