沃柑富含有很丰富的维生素C，VC对皮肤的黑色素生成有一些干扰作用，可以减少黑色素的沉淀，有美容美白的的效果，而沃柑中含有的矿物质和纤维素等对皮肤也能起到新陈代谢的作用，既然沃柑有这么好的美白作用可以多吃吗?肯定是不行的，建议一天吃2-3个就可以了，因为沃柑含有胡萝卜素，如果一次吃太多的沃柑，就会造成胡萝卜素摄取过量，从而或导致皮肤发黄，另外由于沃柑属于温性水果，吃多了还是会上火的哦。
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