艾草包能用几次 （艾叶枕头有效期多长时间）

最近很流行艾草养生，可以用艾草来泡脚，也可以用艾草来幅度在，应用非常广泛，那么艾草包能用几次，艾叶枕秃有效期多长时间呢，下面小编就给大家介绍看看。

一个艾草包用几次？

一个艾草包，考虑到卫生安全，建议用一次。艾草可以对于驱寒散湿，包括舒筋通络，调脾胃活气血有一定的功效。艾草包无论是热敷、外敷还是泡脚，都对于身体起到一定的功效。但是使用上面建议采用一次，不要使用过多。同时可以进行多运动，增加体内的汗液排出，对身体也有一定的缓解调理作用。

艾草包热敷肚子的时间多久

大约20-30分钟。

总的来说，为了让艾草包更好的发挥作用。一次热敷大概需要20-30分钟。不建议长时间频繁敷胃。因为长时间热敷时间太长。很可能会损伤体液。不利于健康。而且艾草袋热敷有一定的补气作用。如果时间过长，还可能导致气滞；而且患者需要注意。热敷时一定要避免温度过高。以免烫伤皮肤。

艾叶枕头有效期多长时间

2-3年左右

艾叶做为药材时，其保质期[产品的保质期是指产品的最佳食用期。通常有2-3年左右，所以艾叶枕头的有效期，也是基本是根据艾叶保质期来看的。

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