桑树果的作用与功效

桑树果顾名思议就是植物桑树的果实，是一种外表颜色紫红，味道酸甜爽口中的常见水果，它在每年夏天大量上市，能缓解疲劳也能补血还能延缓衰老，它的作用与功效还有很多，想具体了解可以和小编一起去看看。

桑树果不但味道诱人，营养丰富，它的保健作用也很出色，平时食用桑树果可以补血也能滋养肌肤，能让人们的股肤变得红润细滑，另外它还能乌发也能补肾并能延缓衰老，除了这些作用以外，桑树果还能保护眼睛，也能预防神经衰弱与冠心病和高血压等多种常见病发生。

1、润肠通便

润肠通便是桑树果的重要功效，平人们出现肠燥便秘以后可以用桑树果进行治疗，最好的用法是把桑树果五十克以及肉苁蓉和黑芝麻各十五克，以及枳实十克放在一起，加清水煎制以后服用，每天服用一次连用三到五天就能见效。

2、补虚止汗

桑树果可以入药，它入药以后具有补虚止汗的重要功效，平时人们因身体虚弱出现自汗或者盗汗等不良症状时可以把桑树果与五味子放在一起煎水服用，就能补中益气，缓解虚弱，也能人们出汗的症状很快好转。

3、治疗贫血

补血是桑树果的主要功效，平时人们食用它可以预防贫血，而在出现贫血以后也能用桑树果进行治疗，治疗时可以把新鲜的桑树果六十克，加入桂圆肉三十克，再放适量清水一走炖服，每天服用两次，连续服用一段时间以后，贫血症状就能明显减轻。除此以外它还能治疗人类因阴虚血热引发的白发与脱发，治疗时呆以把它与红花和紫草等中药材一起搭配使用。