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立秋后吃什么水果最好 秋天吃什么水果最佳
立秋后最好吃桃子、梨、西瓜、猕猴桃、石榴、苹果、人参果、红李、香蕉等水果。在这些水果中,桃子是一种温性水果,不仅色香味俱全,营养价值十分丰富;梨含有大量的维生素和矿物质;猕猴桃不但味道鲜美,而且矿物质含量非常丰富,维生素C的含量是其他水果的许多倍。
立秋后最好吃桃子、梨、西瓜、猕猴桃、石榴、苹果、人参果、红李、香蕉等水果。在这些水果中,桃子是一种温性水果,不仅色香味俱全,营养价值十分丰富;梨含有大量的维生素和矿物质;猕猴桃不但味道鲜美,而且矿物质含量非常丰富,维生素C的含量是其他水果的许多倍。