吃土豆一定必须要削皮
首先,要有量的保证,每天吃薯类食品(土豆、白薯、芋头)大约应在80克左右。其次是荤素搭配好,只要搭配好,可以在享受美食的同时,达到保持苗条身材的目的。在吃薯类时,要相应地减少主食的摄取,可按照薯类与主食3∶1~4∶1的比例
土豆预防中风
这主要是由于土豆中含有丰富的钾。钾在人体中主要分布在细胞内,有着重要的生理功能,能维持细胞内的渗透压,参与能量代谢过程,维持神经肌肉正常的兴奋性。缺钾的人则脑血管容易破裂,发生中风。另外,土豆中的粗纤维可以起到
土豆是否真的会令人肥胖?
土豆本身,是不会让人发胖的。下面将对6个误区进行详细解析,希望能为大家解决疑惑。误区1 吃土豆导致血糖升高事实:只要选择正确的烹饪方式,不会导致吃完土豆血糖升高。说起血糖,不得不谈谈食物的血糖生成指数。与高血糖
土豆环腐病防治方法
危害症状:为害马铃薯的维管束组织,造成死曲、死株,甚至引起烂窖。受害植株生长迟缓,节间缩短,瘦弱,分枝减少,叶片变小;受害较晚的植,症状不明显,仅顶部叶片变小,不表现萎蔫。病株萎蔫症状一般在生长后期才显著,自下而上发展,首先
地膜土豆与胡萝卜高效套种模式
一、地膜土豆的栽培技术(一)品种选择与种薯处理:1、品种选择:选择抗病耐贮藏中熟高产的“克新一号”,生育期115天左右。2、种薯处理:一月中旬开始将优良合格的种薯进行“暖种”,保持15—20℃
女性吃土豆的好处
女性多吃土豆的两大好处保持健康情绪。专家认为土豆中的维生素C和维生素A含量都非常高,而维生素C是一种具有安抚情绪,帮助女性摆脱各种精神困扰的元素之一。再者土豆容易有饱腹感,吃了之后就可以减少肉类食物的摄入了,
监管部门调查发芽土豆
义乌市北苑市场监管所通过检查发现,市场内售卖的土豆主要批发自山东和内蒙古,有少数零售摊位在销售发芽土豆。执法人员当即对3个土豆批发经营户下发责令改正通知书,要求不得采购销售发芽土豆,告知11个土豆零售的摊主不得
赛“土豆厨神” 迎马铃薯大会
小土豆“摇身”变大餐,主食和菜“一肩挑”。昨天,延庆县组织了一场别开生面的厨艺擂台赛,10多名社区居民以土豆为食材,通过炒、熘、炖、炝、烀等手法,做出了一道道色香味俱全的土豆大餐,争夺“土
山东昌邑土豆种植区进入收获期
昌邑土豆种植区进入收获期,是近三年来收成最好的一年。随着新土豆的陆续上市,不少家庭主妇发现,今年的新土豆价格明显高于去年,并且个头也比去年大一些。7月7日上午,记者来到昌邑市土豆种植区看到,农田里一片忙碌景象,不少
多种因素促使土豆增产丰收
对于今年新出土的土豆价格和产量,市农业局农技站站长郑以宏表示,多数农产品的价格都是受种植面积影响,土豆也不例外。去年土豆价格和产量都不高,很多种植户今年放弃种植,导致全国范围内总种植面积减少。除此之外,南方地区