番薯是凉性的还是热性的食物（番薯属于热性还是寒性）
番薯、红薯和地瓜是一个食物，学名甘薯。番薯既不属于凉性，也不属于热性，属于温性食物。所以体质寒凉或是热性病症的人都可以。番薯含有较多的纤维素，能在肠中吸收水份增大粪便的体积，滑肠通便，健胃益气。
鬼子姜是寒性还是热性（鬼子姜属凉性还是热性食物）
鬼子姜是寒性的。中医上认为，鬼子姜的味道味甘、微苦、性凉。鬼子姜,又称洋姜、姜不辣，学名菊芋，它有很强的药用功效，因为它性凉，所以还有着清热凉血、利湿消肿的功效，还能治疗浮肿、热病，肠热泄痢，便血，淋症等症状。
莴苣是寒性还是热性食物（莴笋性寒，大姨妈期间能吃吗）
莴苣是寒性的，所以脾胃虚寒的人、月经期间的人以及产后的妇人都不适合多吃。莴苣在药理上有着许多的功效，对人体的五脏都有利，可以清胃热，通经脉，清热利尿，还可以治疗乳汁不通、小便不利、尿血等症状，莴苣的营养价值也很丰富，适当食用能够增加人体免疫力。
桑葚是热的还是凉性的水果食物（桑葚性温还是寒凉）
桑葚是凉性的。桑葚桑葚味甘、酸，性寒，具有滋阴补血、生津润燥的功效，桑葚在中国历史上的药用历史很长。桑葚的药用大多以补为主，它对于治疗肝肾阴血之不足的症状尤为擅长，桑葚还可以在一定程度上缓解因为肝肾不足所导致的头晕耳鸣、目暗昏花等症状。
释迦果是寒性还是热性水果（释迦牟尼果所温性水果吗）
释迦果是属于温性水果，它既不是寒性水果也不是热性水果。释迦果即是番荔枝、又叫佛头果，气味芳香，性寒味甘酸，可以起到生津止渴、补脾益胃、清热解毒、杀虫的作用。可用于治疗泻痢、消渴、霍乱肚痛、恶疮肿痛、肠寄生虫等疾病。
热性的水果有哪些品种 哪些种类水果属于热性
热性水果及温热性质的水果，它们是属于阳性的，并且具有散寒、温经、通络、助阳等功效，常用于寒性病证，适宜寒性体质人群食用，常见的热性水果有：荔枝、杏、石榴、金橘、桃子、杨梅、山楂、龙眼肉等，此外，热性水果是含有热量特别高的水果，可以助阳和可以上火的水果。
丝瓜是凉性还是热性食物
丝瓜属于偏凉性的食物，它一般种植在温暖的环境，而且非常耐热，但又比较怕干旱的环境，不过它的适应性还是非常强的，是一种夏季的蔬菜，还可以作为药用，也可以作为食物，在食用之后可以对人体的健康起到一定的保护作用，而且在平时的生活中可以及时的补充人体的各种营养物质，对人体的肌肤也有一定的维护作用。
花生是凉性还是热性食物
花生的别名是落花生，它是中国产量最好的一种坚果，一般种植于气候比较温暖的地方，属于一种热性的食物，而且它是一种酸性的食物，它里面含有丰富的蛋白质、脂肪以及各种糖类等，对于人体有很好的效用，因为它里面含有人体所需要的8种元素，比如胡萝卜素、粗纤维等物质，所以它是一种很有益的食物。
金桔是凉性还是热性食物
金桔既不是热性也不是凉性，是属于温性食物，具有理气、解郁、化痰、醒酒等作用，它的味道酸酸甜甜，可以促进消化，也还能够开胃，生津止渴，还具有清热解毒，止咳化痰，润肺的作用，它可以直接吃，还可将它切成片，加入蜂蜜，泡水饮用，可治疗咽炎。
荔枝是凉性还是热性食物
荔枝不是偏凉性也不是偏热性的食物，而是性温食物，可治疗失眠、健忘、神经衰弱，里面含有较多的糖类物质，可及时补充人体需要的能量，果肉中含有丰富的维生素C和蛋白质，可以提高免疫力，增强抗病能力，也可促进血液循环，让皮肤变得光滑，缓解便秘。
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