西葫芦的功效和作用
1. 西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用新鲜的西葫芦呈淡绿色的,味道跟它的颜色一样清香鲜美。葫芦娃的可爱模样,看着并不苗条,但是它却又瘦身的功效呢,除此之外,西葫芦含有一种丰富的维生素,对面色暗[1]黄的人群有很好的功效
西葫芦的主要价值
医用西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质,尤其是钙的含量极高。不同品种每100g可食部分(鲜重)营养物质含量如下:蛋白质0.6-0.9g,脂肪0.1-0.2g,纤维素0.8-0.9g,糖类2.5-3.3g,胡萝卜素20-40微克,维生素C2.5-9毫克,钙22-29毫
西葫芦的生长习性
生长期最适宜温度为20-25℃,15℃以下生长缓慢,8℃以下停止生长。30℃以上生长缓慢并极易发生疾病。种子发芽适宜温度为25-30℃,13℃可以发芽,但很缓慢;30-35℃发芽最快,但易引起徒长。开花结果期需要较高温度,一般保持22-25℃最
西葫芦的做法
西葫芦煎饼的做法1、将西葫芦刨成丝,把里边的水份稍微挤出去一点。2、盆里放入西葫芦丝、鸡蛋、面粉、葱末、鸡精,放一点水调成面糊。3、饼铛放入少许的油,待油温达到五成热时将面糊倒入摊成园饼形状,两面煎成金黄色
除烦止渴润肺 多吃西葫芦的好处
西葫芦是人们餐桌上的常客,可以从中获取多种维生素和矿物质。近日对西葫芦一些不为人所知的营养事实进行了总结。西葫芦的营养价值1. 西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用;2. 西葫芦调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的
冬季5大最佳食物 西葫芦防癌、大蒜防感冒
都知道吃羊肉有利于御寒保暖,但冬天还应该多吃些什么呢?美国《男性健康》杂志最新载文,刊出“冬季5种最佳食物”。1.燕麦片:预防冬季抑郁。冬季接受阳光照射相对较少,人体血清素水平较低,容易导致冬季抑郁症。美
几种炒菜可能致癌 炒西葫芦排致癌首位
“西葫芦、大蒜、洋葱等蔬菜一经高温煎炒会产生可能令人致癌的丙烯酰胺。”近日,香港食物安全中心发表的《首个总膳食研究报告》引发了人们对烹制蔬菜的担忧。要说烤肉、腌肉易产生致癌物,一点也不稀奇,但这
西葫芦是夏季的完美蔬菜
夏天气温高、湿气重,人们出汗多,体力消耗较大,所以常常食欲不振、浑身乏力、易上火。其实,吃对食物,能帮你舒服度夏;但若吃错了,反而更令你酷暑难耐,甚至引发肠道不适。近日,美国“健康”网站刊文“夏季最好
夏季清热西葫芦 美肤减肥效果好
夏季吃些西葫芦不仅能够清热,促进消化还可以减肥滋润肌肤,来学习一下如何选购新鲜的西葫芦吧!西葫芦皮薄、肉厚、汁多、可荤可素、可菜可馅,且富含多种营养元素,夏季吃些西葫芦多身体很有好处。清热西葫芦性寒、味甘,入
吃西葫芦有三大益处 除烦止渴润肺
西葫芦是人们餐桌上的常客,可以从中获取多种维生素和矿物质。近日对西葫芦一些不为人所知的营养事实进行了总结。营养价值1. 西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用;2. 西葫芦调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效;3.