冬瓜怎么洗才干净
可以在水中放上小苏达、果蔬清洗剂、淘米水进行浸泡洗涤，将冬瓜放在这样的水中浸泡5到15分钟，可以去除冬瓜表面所含的有机磷杀虫剂，浸泡后要用清水冲洗干净，冬瓜性寒，能清除心火、脾火，用来熬汤的话，口感清甜，可以清热去火，还有美容养颜、减肥的功效。
四季豆怎么洗才干净
四季豆首先要用清水冲洗，然后再用清水浸泡10分钟左右，这样可以去除部分农药残留，也可以使用淘米水清洗，因为多数农药是酸性的，所以可以先用弱碱性的淘米水或果蔬清洗剂清洗，再用清水冲洗干净，之后就可以进行食用。
胡萝卜怎么洗才干净
平时大家都习惯直接在水里把胡萝卜洗两下就吃了，其实这样不好，正确清洗的方法是，将其切开，然后放在淘米水里浸泡3分钟左右，然后再使用清水冲洗，这样就能够有效去除一些残留物，之后就可以放心食用了。
红提怎么洗才干净
准备好一个盆，里面放点水，再加入盐和面粉用水，轻轻的搅匀，然后将红提放进去，用打圈的方式搅动提子，之后静置1-2分钟，最后倒掉浑浊的脏水，然后用清水冲洗，直到水变得清澈为止，再用流动的水冲洗干净，用盐水浸泡片刻，捞起淋干水分就可以食用了。
长豆角怎么洗才干净
长豆角清洗时可先将其放在水中浸泡半个小时，水里还可加些食盐或苏打水，这样豆角中的虫子会自行爬出来，同时还可去除残留的农药，最后再用清水冲洗即可，长豆角含有的营养物质是比较多的，有益气生、解渴健脾的功效，也可治疗呕吐、积食、打嗝等不适。
大白菜怎么洗才干净
可以先用清水把大白菜表面上的污泥去除掉，然后在放在盐水之中浸泡，差不多在十分钟左右，在重复用清水进行漂洗，这样就能起到去除蔬菜农药上的效果，白菜里面含有较多的膳食纤维、维生素，可以促进肠道的消化，预防便秘，美容养颜，还有助于养护肠胃，减肥。
小葱怎么洗才干净
先将嫩的小葱放入清水浸泡10分钟左右，将葱根部的泥土浸泡软化后，自然凋落，然后将葱头和根部剪去，将葱叶变黄的部分从绿叶到葱白处撕下，然后开始清洗葱白和葱叶，清洗完后，放入盘中，然后再次清洗后即可食用，小葱可以起到杀菌、抗病毒的功效。
油麦菜怎么洗才干净
油麦菜在进行清洗的时候，先把它们的根给切掉，不要直接扔在水里洗，要放在水里稍微抖一抖，抖着清洗，然后把这些蔬菜的根部朝上，让根部贴着水龙头清洗，用水的自身的流动和冲击去掉上面的沙土和自带的农药。
百合怎么洗才干净
需要将百合先放在水下进行冲洗，将外层的泥土冲洗干净，之后按照它的花型，将其成小朵，再一次进行冲洗，并且将外面发黄的花瓣去除，之后用小刀把小朵花瓣下面的根进行切除，再进行一次清洗即可，之后接可以按照自己喜欢的方式进行食用。
小青菜怎么洗才干净
首先将一盆清水准备好，在清水里加入一勺食盐，用手将水盆里的水搅拌一下，可以使食盐快速溶解掉，接下来把青菜放在食盐水里浸泡，捞出后冲洗干净就可以了，小青菜是一种绿色、低脂蔬菜，且富含膳食纤维，可促进肠胃蠕动，促进代谢废物排出，提高身体免疫力。
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