乌发粥
关于乌发粥的一些知识不知道大家还记得不呢?下面就让我来给您具体的介绍一下。乌发粥大家都知道爱美的女人最不可错过的就是黑米。黑米营养价值丰富,自古以来就被人们当成一种滋补保健品。中医认为黑米有显著的药用价值
金银带子粥
不知道大家对于金银带子粥的了解多不多呢?不了解的朋友请看下面小编给大家介绍的内容,希望大家喜欢。金银带子粥我们都知道金银花味甘微苦、性寒,归肺、心、胃经;体轻芳香,清透内外;具有清热透表,解毒利咽,凉血止痢的功效;
大麦山药粥的材料和做法 大麦山药粥的营养功效
多吃粗粮对身体好处多,今天推荐的一道药膳就是大麦山药粥。用家中常见的食材就可以制作完成,大麦山药粥的做法容易,一起来了解下吧。大麦山药粥的做法一、大麦山药粥的需要材料主要准备的是大米,山药和麦仁。二、大麦山药
杂粮粥的功效有哪些
人们都是秘杂粮的,特别是我国的古人都是以杂粮为主粮的,现在我们就一起来了解一下杂粮粥的功效吧。杂粮粥的功效1杂粮粥的功效一五谷是特别天然的一些食物,杂粮粥必少不了小米 的,而小米又含有大量的蛋白质、脂肪,还有维生
韭菜海参粥的材料和做法步骤教程
海参的功效与作用直接敌得过人参,所以得名于海参。今天要推荐给大家的就是韭菜海参粥,来看看韭菜海参粥的做法。韭菜海参粥的做法一、韭菜海参粥的用料选择粳米和海参作为主要材料,辅料要用到的是韭菜,香葱,盐,姜,淀粉,鸡蛋,蘑
香菇田园蔬菜粥
香菇田园蔬菜粥是一种正宗的乡村风味,该粥的味道可想而知是非常美味的,下面让我来给大家具体介绍一下。香菇田园蔬菜粥材料隔夜饭1碗 干香菇8朵 玉米粒50克 豌豆50克 鲜虾50克 姜丝少许 花椒粉1/4茶匙(1克)糖1/4茶匙(1
橘香绿豆粥的材料和做法步骤
健康的身体需要饮食上面的合理调理,而现代人要有均衡的饮食结构才能塑造健康体魄。平日吃的方面要粗细,荤素都合理搭配,这样才可以帮助身体得到全面的营养补充。橘香绿豆粥就是这样一碗可以满足你需要的营养养生粥,橘香绿
红豆薏米燕麦粥的功效和作用
红豆薏米燕麦粥大家喜欢喝吗?知道这处粥的功效有哪些吗?小编在这里告诉大家,红豆薏米燕麦粥是一种养生功效特别出色的粥品,它把红豆、薏米和燕麦的营养功效进行了整合,更利于人体的吸收,是一种养生功效出色的粥品。如果你还
枸杞双仁小米粥
枸杞双仁小米粥不知道大家有没有听说过呢?没有听过的朋友请看下面小编给您介绍的内容。枸杞双仁小米粥的材料小米200克,核桃仁(熟)、松仁(熟)各50克,枸杞子15克。枸杞双仁小米粥的做法1、小米淘洗干净,下入清水锅中烧开,用
蒸馒头的方法技巧
早上有些家庭会自己蒸馒头当做早饭吃,但是往往馒头蒸出来的口感就不如外面点心店里买的口感那么好。蒸馒头是要讲究一定的技巧的,馒头蒸的不好容易发僵,不松软。下面我们仔细来看蒸馒头的方法技巧把。蒸馒头的方法技巧一
燕麦片怎么吃 燕麦片的常见吃法技巧
燕麦片是一种营养价值特别高的常见食材,它不但能降三高,还能美白,也能延缓衰老,适合大多数人群食用,可是燕麦片应该怎么吃呢?它怎么做最好吃呢?今天小编就专门说说这个问题,告诉大家燕麦片应该怎么吃。燕麦片怎么吃1、燕麦牛
银耳莲子粥如何做 银耳莲子粥的材料和做法步骤教程
秋季的时节皮肤非常容易干燥,早晨起床后咽喉总是会感觉难受不适。喝些银耳莲子粥,可以充分帮助我们在干燥的季节不再那么难受。银耳莲子粥的做法容易而且快速,下面就来看看如何做银耳莲子粥,银耳莲子粥的做法简单介绍给大
鸭肉粥的材料和做法步骤
在南方地区的夏天有吃鸭的习惯,鸭肉可以用来煲烫的,现在我们就一起来了解一下鸭肉粥的材料和做法步骤吧。鸭肉粥的材料和做法步骤1.鸭肉的吃法鸭肉没有鸡肉嫩,所以说人们吃鸭肉的习惯不多,吃鸡肉的机会更多一些,很多人对鸭
南瓜百合粥
南瓜百合粥不知道大家品尝过没有,该粥的味道非常好,下面让我来告诉大家一些该粥的知识。南瓜百合粥百合含有淀粉、蛋白质、钙、磷等营养成分,具有润肺止咳、清脾除湿、补中益气、清心安神的功效。南瓜和百合都是夏季的时
虱目鱼蚵仔粥
关于虱目鱼蚵仔687粥相信大家很少听说吧,下面让我来给大家具体介绍一下该粥的知识,希望大家喜欢。虱目鱼蚵仔粥虱目鱼蚵仔粥材料鲜蚵300公克,虱目鱼200公克,大骨300公克,白米200公克,水2000㏄,芹菜末30公克,香菜15公克,地瓜粉1
孕妇可以喝桂圆粥吗
孕妇可以喝桂圆粥吗?相信很多女性朋友都很关心这个问题吧,下面就让我来给大家具体介绍一下吧。孕妇可以喝桂圆粥吗这应是女性经常食用的保健粥,它具有补血安神、开胃健脾的作用,尤其适合贫血的女性孕前食用。孕前补益 补
芝麻花生猪肝山楂粥的材料和做法教程
在家的时候如果煮粥,但是是不是只会煮白粥等简单的粥呢?其实粥的种类非常多,做法容易又营养也很多。今天我们推荐的就是其中一种了,芝麻花生猪肝山楂粥既补身体又滋润身体,下面就来看看芝麻花生猪肝山楂粥的做法。芝麻花生
如何用电饭锅做皮蛋瘦肉粥 用电饭锅做皮蛋瘦肉粥的做法
电饭锅是家家户户必备的家用小电器,它有多种不同的用途,可以蒸米饭,也可以做汤,更可以用来煮粥,但你们用电饭锅做过皮蛋瘦肉粥嘛,知道它的具体操作步骤吗?如果不知道就来看看美食达人的详细介绍吧。用电饭锅做皮蛋瘦肉粥的做
赤小豆山药粥的材料和做法步骤
赤小豆山药粥是非常养生的粥品,今天我们推荐的粥适合秋季食用,帮助我们除燥补气,是不容错过的美味。下面来看看赤小豆山药粥的做法。赤小豆山药粥的做法一、赤小豆山药粥的用料赤小豆山药粥准备赤小豆,山药,大米各五十克。
薏苡仁粥的材料和做法步骤
薏米粥是一种很不错的药用粥类食物,你知道薏苡仁粥应该如何做吗?现在我们就一起来了解一下薏苡仁粥的材料和做法步骤吧。薏苡仁粥的材料和做法步骤1.薏苡仁粥的功效薏苡仁粥是一种可以消肿的养生粥类,同时还有健脾去湿的