白萝卜粥的功效与减肥效果
白萝卜大家平时喜欢吃吗?它是生活中最常见的一种蔬菜,而且营养丰富,食用后对人类的好处特别多。另外白萝卜的食用方法也有很多,白萝卜粥是最养生,也最利于人们对白萝卜营养吸收的一种食用方法。白萝卜粥的主要食材是大米与
熬夜煲什么汤好 煲什么汤适合熬夜的人喝
熬夜是一种伤身的行为,但生活中很多人为了工作却不得不熬夜,那么这种时应该给他们煲一些什么汤品呢?经常熬液的人群,常常会出现阴虚与内热等不良症状,可以煲一些能缓解这些症状的汤品给他们食用。接下平我会介绍一些汤品给
无花果红薯血糯米粥的材料和做法步骤
冬季的早晨在阳光的照射下起床,喝上一碗暖心的粥一定会非常舒服的。喝惯了中式咸味的粥,今天给大家推荐的一道是甜口的粥。下面一起看看无花果红薯血糯米粥的做法。无花果红薯血糯米粥的做法一、无花果红薯血糯米粥的做
山药桂圆粥
不知道大家对于山药桂圆粥的做法和一些知识了解多少呢?下面就让我来给大家介绍一下。山药桂圆粥的材料主料:山药100克,粳米50克,辅料:桂圆15克,荔枝8克,五味子3克,调料:白砂糖30克山药桂圆粥的做法1.将山药去皮,切成薄片;2.粳米
山药安神粥
一听山药安神粥这个名字相信大家就能想象得到该粥的营养价值了吧,下面让我告诉大家的做法。山药安神粥秋季养生吃什么好?不如来一款养生粥,既美味,又可以滋补身体,下面给大家推荐一款秋季养生粥——山药安神粥
白果腐竹煲香粥
我们都知道白果腐竹煲香粥注意出名在一个香字,所以可想而知该粥的味道有多美了。白果腐竹煲香粥白果具有通畅血管、改善大脑功能、延缓老年人大脑衰老、增强记忆能力的功能,还可以保护肝脏、减少心律不齐、防止过敏反应
香菇鸡肉粥做法和营养价值
大家一定听说进香菇炒鸡肉这道菜吧?其实除了香菇和鸡可以炒以外,香菇和鸡还可以煲烫也可以煮粥,现在就一起来了解一下香菇鸡肉粥做法和营养价值吧。香菇鸡肉粥做法和营养价值香菇是一种营养价值特别高的一种菌类蔬菜,香菇
百合红枣粥对女性有啥好处呢
百合红枣粥对女性有啥好处呢?相信很多女性朋友都很关心这个问题吧,下面就让我来给大家介绍一下。百合红枣粥对女性有啥好处呢女人大都心思细密,有点事就看在眼里,系在心上,对家人更有操不完的心。人过于操劳,加上身体不适
紫薯粥的做法步骤图解
粥的煮法有很多的,主要是和材料有关,其实紫薯也是可以用来煮粥的,现在我们就一起来学习一下紫薯粥的做法步骤图解吧。紫薯粥的做法步骤图解1.紫薯粥的材料紫薯,米。2.紫薯粥的做法步骤(2)把紫薯清洗干净色后再把皮去掉,然
萝卜玉米腰片粥
萝卜玉米腰片粥不知道大家有吃过了没有,现在让我来给大家具体介绍一下该粥的一些知识。萝卜玉米腰片粥的材料用料原材料:萝卜50克,枸杞子10克,猪腰50克,玉米粒250克,大米150克,清水2500克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克
蔬菜粥
关于蔬菜740粥我想不用我介绍大家也都懂吧,下面让小编来给你总结一下,希望您喜欢。蔬菜粥材料剩米饭一碗,胡萝卜,黄瓜,火腿,鸡蛋,葱花,盐,高汤精,香油,耗油蔬菜粥的做法1.准备剩米饭一小碗。一个鸡蛋。黄瓜丝,胡萝卜丝,火腿丁。2.
鸡杂粥
相信大家听到鸡杂粥这个名字会觉的很奇怪吧,其实该粥的味道和营养价值都是非常不错的,下面就让我来给大家具体介绍一下该粥的知识。鸡杂粥鸡杂粥每天的好心情从早餐开始,但是如果早餐没有粥喝,对于我来说简直太残酷了。最
香菇鱼片粥
香菇鱼片粥是一种营养价值极高的粥,该粥的做法极其简单,下面让小编带领大家去了解一下该粥的知识吧。香菇鱼片粥粥,妙不可言,它介于饭和菜之间,然而饭和菜是不可分的,需要互相衬托,而粥却可以独来独往,或者兼而有之。粥随料而
红饭豆粥的做法步骤和功效
像红饭豆粥这种表面看上去一般的粥品,可能很多人都不怎么有好感。其实红饭豆粥虽然外表一般,不怎么喜迎人,但是本身富含有很多营养物质,对人体有美容纤体的功效。所以下面就给大家介绍下红饭豆粥的做法。红饭豆粥的做法一
滋阴养血的山药八宝粥
滋阴养血的山药八宝粥是一种营养价值非常高的粥,相信大家对于该粥都很感兴趣吧,下面让我来给大家介绍一下。滋阴养血的山药八宝粥秋天到了,大家的胃口也好了起来,总想多吃点“好”的,补偿苦夏的损失;我们北方人
海参粥
对于海参粥相信大家并不会感到陌生吧,该粥的材料相对会比较贵了些,但是营养却是非常丰富的。海参粥材料主料:粳米100克,海参(干)30克海参粥的做法1.将海参泡发,剖开腹部,挖去内肠,刮洗干净,切碎,加水煮烂;2.粳米淘洗干净,与海参
怎样吃燕麦减肥 吃燕麦减肥方法技巧
吃燕麦是现在非常流行的减肥方法,也是很多营养学家推荐给大家的营养餐食,可以作为早餐或者晚餐,给身体补充足够的营养物质。下面就来看看怎样吃燕麦减肥,吃燕麦减肥方法。怎样吃燕麦减肥吃燕麦减肥方法一、吃燕麦减肥方法
银杏芋头粥的材料和做法步骤教程
随着温度不断升高,夏季胃口不好吃不下饭,那么不如就喝粥吧。粥营养均衡,热量低,实为夏季不错的膳食。今天我们推荐的是银杏芋头粥,一同来看下银杏芋头粥材料和做法步骤都有哪些吧。银杏芋头粥的做法一、银杏芋头粥材料和做
竹叶公英绿豆粥的材料和做法步骤教程
竹叶公英绿豆粥融合了蔬菜和谷物的营养价值,做法简单同时味道鲜美,口感层次丰富。下面就来看看竹叶公英绿豆粥的做法。竹叶公英绿豆粥的做法一、竹叶公英绿豆粥的用料竹叶公英绿豆粥的主要材料需要用到绿豆六十克,公英六
桂圆女儿粥
桂圆女儿粥这名字听起来让人觉得是煮给女儿喝的粥,那味道肯定不错的 ,下面让我来给大家具体介绍一下该粥的知识。桂圆女儿粥材料药材桂圆肉30克、红豆100克、糯米1杯、葡萄干10克调味料糖适量桂圆女儿粥的做法1、红豆肉