五谷杂粮粥的做法和功效
五谷杂粮粥故名思义也就是用五谷杂粮为主要材料制成的一种粥品,这种粥品营养丰富,容易消化利于人们对营养的吸收,人们经常食用有多种好处存在。也许有些人只是听说过五谷杂粮粥,并不知道它该怎么做,这也不要紧,一会我就把五
桑叶粥的做法步骤图解
桑叶不单单是一种观赏类的植物,同时还具有丰富的药用食用价值。莲花的所有成分都能够给身体提供一定的帮助和滋养。今天要给大家介绍的则是用桑叶制作的桑叶粥,桑叶粥味道特别,清爽可口,而且可以有助于身体减肥减脂。下面
番茄西米粥的材料和做法步骤 番茄西米粥的营养价值
各家台式甜品店都非常出名的番茄西米粥相信大家都很喜欢,其实这个甜品在家中做起来同样非常容易。从营养学上可以发现西米粥中包含了多张杂粮的营养,在加上番茄的营养成分,可以让我们轻松通过饮食来增加自己身体中的有益
板栗冰糖粥
板栗冰糖754粥的营养非常丰富的哦,下面让我们一起来学习一下该粥的一些知识希望您喜欢。板栗冰糖粥板栗冰糖粥清爽甘甜,温馨暖胃,常食补肾气添力气。此粥具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血的作用,适用于胃纳不佳、脾胃不
蛋花火腿蔬菜粥
蛋花火腿蔬菜722粥是我们小时候经常吃的一种粥,不知道大家还记得该粥的味道吗?下面一起去回味一下。蛋花火腿蔬菜粥蛋花火腿蔬菜粥材料鸡蛋一个,大米适量(依个人食量,一小把可够1~2个人食用),青菜三棵,胡萝卜(依个人喜好控
清新苦瓜什锦粥
清新苦瓜什锦744粥是一种味道非常独特的粥,该粥喝起来非常清爽的,下面一起来学习一下。清新苦瓜什锦粥清新苦瓜什锦粥清新苦瓜什锦粥的材料苦瓜半条,鸡蛋一颗,洋葱半个,生菜(数个叶瓣),姜数片,干贝,鸡肉,萝卜,米,料酒,胡椒粉,盐,油
苹果粥的功效和做法
苹果是一种水果,只有听说过苹果是一种水果可以生吃,可以榨汁,可是却不知道苹果可以做成苹果粥的,现在我们就一起来了解一下苹果粥的功效和做法。苹果粥的功效和做法1.粥的功效苹果是一种维生素很高丰定的一种水果,把苹果做
南瓜绿豆粥的做法和材料
南瓜绿豆粥是一种可以解毒消肿,补充营养的养生粥品,特别适合人们在夏天中食用。南瓜绿豆粥的做法也不复杂,喜欢吃的朋友可以随时在家中自己制作,下面有我对南瓜绿豆粥做法的具体介绍,平时没有做过这种粥品的朋友可以提前学
云母粥
关于云母粥的一些知识大家了解多少呢?下面就让我小编来给您总结一下。云母粥唐代诗人白居易对养生很有讲究。《晨兴》诗云:“起坐兀无思,叩齿三十六。何以解宿斋,一杯云母粥。”其中指出,一夜不进食,如同斋戒,所以
海蟹糯米粥的材料和做法步骤
想要美丽容颜,纤细的身材最好还是通过食疗来调整,食物是最天然对身体最有好处的。今天给大家推荐的就是海蟹糯米粥,这道粥品拥有美好的美容作用,其次粥品的材料性价比高,下面就来看看如何来做这道美食,海蟹糯米粥的做法一起
绿小米的功效与作用
绿小米是一种从水稻的种子中优选出来的一种天然的绿镪小料的品种,现在我们就一起来了解一下绿小米有哪些营养价值,以及它的功效与作用吧。1.简介 绿小米是一种优良的品种,经过基因,营养学专家的鉴定,被告认定为一种全球一
鱼片粥的做法步骤图解
粥的种类是有很多的,现在我们介绍的是这一款很不错的鱼片粥,现在我就一起来了解一下鱼片粥的材料和做法步骤吧。鱼片粥的材料做法和步骤吃过鱼片粥的人都知道鱼片粥特别美味,鱼片煮得很有味道,同时也很嫩,我们如何才能煮出
小米山药粥的材料和做法 小米山药粥的营养功效
小米是健康的食材,小米粥单独做粥清洗美味。如果放入些食材,则可以增加小米粥的口感和营养。通常我们会通过加入红枣,红豆,莲子等食材来调味。而今天我们要推荐食用的则是小米山药粥。小米山药粥风味独特,老少皆宜。美味有
小米玉米粥的功效 喝小米玉米粥的好处
很多人在早上都有喝粥的习惯,粥是一种营养全面而且容易吸收的膳食,多种元素熬制的粥给我们的机体补充多种的营养成分。今天我们就是要来了解下小米玉米粥的功效。小米玉米粥的功效一、小米玉米粥降低血压血糖功效小米和
澳门水蟹粥的材料和做法 澳门水蟹粥如何做好吃
今天我们给大家推荐的是澳门水蟹粥的做法,这个粥一直都是澳门的特色粥之一。喜欢喝粥的朋友不要错过了。澳门水蟹粥的做法一、澳门水蟹粥的准备食材澳门水蟹粥需要大米,大闸蟹一只,鱿鱼和虾仁各五十克,调料要准备的是盐,姜
营养美味米沙粥
营养美味米沙756粥是一种非常有营养价值的粥,希望有条件的朋友可以多喝些对身体有好处的哦。营养美味米沙粥营养美味米沙粥最早知道米沙粥这个词还是在网上,原来顺德人喜欢将米剁碎才来煲粥,这样可以大大节省时间,做出来
健脑核桃粥
相信大家对于健脑核桃粥都不陌生吧,下面让我来给大家具体介绍一下该762粥的做法。健脑核桃粥原料:大米、小米、银耳、核桃仁、冰糖。做法:注意几点一是原料不要放太多,具体煮什么不能超过多少容量,说明书上都有。二是盖盖
荷叶瘦肉莲子粥
荷叶瘦肉莲子622粥对小孩子的生长发育是非常有帮助的,相信很多做妈妈的都煮过吧,下面让我们一起来了解一下该粥。荷叶瘦肉莲子粥材料大米,红枣,百合,莲子,荷叶,瘦肉,盐荷叶瘦肉莲子粥的做法1.沙锅煲开水后下东北大米/莲子/红
南方小儿菠菜粥
南方小儿菠菜727粥是一种南方小孩经常喝的一种粥,该粥的做法也挺简单的哦,南方小儿菠菜粥的材料南方小儿菠菜粥菠菜,肉末,大米,干贝南方小儿菠菜粥的做法1.干贝泡软后撕成丝,菠菜剁碎,猪肉剁碎.2.把大米煮成稀饭后烧开,加入干