番茄鸡蛋汤的做法
番茄鸡蛋汤的做法步骤1. 番茄切块;2. 鸡蛋磕入碗搅匀;3. 淀粉加水调开;4. 蒜瓣切片;5. 炒菜锅放少量的油,然后放蒜片;6. 待出香味,放番茄翻炒到皮软出汁,放适量的水、鸡精、盐炒匀;7. 水开了慢慢把湿淀粉倒进锅中,并不
山鸡蛋的营养分析
山鸡蛋含有丰富的蛋白质、维生素以及铁、钙、钾等人体所必须的矿物质,所含蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织的损伤修复有明显作用。山鸡蛋富含DHA和卵磷脂、卵黄素,有利于神经系统和身体发育,能健脑益智有效提高记忆力;鸡蛋
黄瓜鸡蛋减肥
第一周黄瓜鸡蛋具体饮食减肥食谱早上 鸡蛋一个(可以吃茶鸡蛋哦),黄瓜一根中午 鸡蛋一个(可以吃茶鸡蛋哦),黄瓜凉菜一份晚上 黄瓜一、两根从第二周开始,你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉类还有青菜,但是不要放油。下午四点
粉皮炒鸡蛋
粉皮炒鸡蛋粉皮炒鸡蛋准备的材料也不多,主要就是粉皮,还有就是鸡蛋,以及一些配料,香葱 盐 油等等。具体就是看我们怎么去做了。只要我们注意了粉皮炒鸡蛋的每一个步骤,就能够保障将粉皮炒鸡蛋做好,这点我们要注意了。先
生吃鸡蛋
生吃鸡蛋很危险生鸡蛋中很可能带有沙门氏菌,吃生鸡蛋很容易感染,导致发烧、腹泻、腹痛等,严重着甚至死亡。不过这中沙门氏菌只要在70℃就可以杀死。还有生鸡蛋中含有卵抑制剂,会抑制蛋白质的吸收。生鸡蛋蛋清中含有一种
旺鸡蛋
食用方法将旺鸡蛋蒸、煮或油炸后,沾着椒盐吃,口感和味道极佳。五香旺鸡蛋先把旺鸡蛋放在锅里煮熟。煮熟之后倒去脏水,把旺鸡蛋清洗干净,把完好的蛋壳敲破,为的是好入味。清洗好了之后的旺鸡蛋再放入锅内,加水加入大料
鸡蛋清面膜
蛋清蜂蜜面膜制法蛋清加蜂蜜,绝佳的天然面膜。调制的时候可以稍许稠一些,均匀敷面的同时给脸部做做按摩,起活血的作用。组成:新鲜鸡蛋一个、蜂蜜一小匙制法:取蛋清充分搅拌,至全部起泡沫,加入蜂蜜,继续搅匀,全部起泡沫即成
榨菜炒鸡蛋
榨菜炒鸡蛋榨菜炒鸡蛋,顾名思义,原料就是我们生活之中很常见的榨菜和鸡蛋,这是我们在市场很随意就能买到的,所以这道菜的原料低格低廉,做法呢,也算不上难,我们来学一下下面的做法。榨菜质地脆嫩,风味鲜美,营养丰富,具有一种
洋葱炒鸡蛋的做法
1.洋葱切细条,鸡蛋磕进碗里,滴几滴酒进去,加盐搅打均匀;2.热油锅,倒进洋葱煸炒至出香味;3.把洋葱拔到一边,倒入鸡蛋液;4.翻炒至蛋液全部凝固;5.加入适量生抽,翻炒均匀即可;6.装碟,撒点葱花更香。鸡蛋含有大量的维生素和矿