什么水果营养价值最高（对人身体最有益营养丰富的水果）
营养价值最高的水果有桃子——含铁量居水果之冠、杏子——止咳润肠通便好、西瓜——清热解暑又利尿、柑橘——柠檬烯有抗癌作用、木瓜——治疗蛋白质消化障碍、菠萝——分解蛋白质消血块、草莓——减少日晒疼痛、葡萄——抗氧化效果好、香蕉——抗忧郁助睡眠、苹果——降胆固醇预防胆结石。
含钾量最高的水果有哪些 钾含量高的水果排名
含钾量最高的水果有苹果、西瓜、香蕉、柿子、草莓、木瓜、葡萄柚、桂圆、芒果、椰子等。其中苹果因为其中钾元素含量极大，可以有效将人体的血管进行扩张，从而降低血压，对人体健康有很大的好处。在香蕉中含有很高的钾含量，可以很好的避免肌肉痉挛，并且能够防止人的血压升高。
甜度最高的水果排名 世界上哪种水果甜度最高
世界上的水果品种有很多，甜度最高的水果有释迦果，荔枝，车厘子，香蕉，榴莲等等。其中释迦果原产于美洲的热带地区，在我国一般只在福建、广东等热带地区种植，释迦果是甜度最高的水果之一，它的甜度高达25%。此外香蕉被称为“智慧之果”的香蕉含糖量也很高，糖尿病患者慎食。
含镁最高的水果排行榜 含镁高的水果排行表
含镁高的水果有很多种，桑葚(干)、酸枣、桂圆(干)、椰子、樱桃、桂圆肉、杏干、黑枣(有核)、芦柑等都是含镁量很高的水果。其中野樱桃、酸枣、桂圆是含镁排名靠前的水果。
维生素最高的水果排行 维生素含量高的水果排名
维生素最高水果排行在第一的就是猕猴桃，其次就是葡萄等，而常见的维生素最高水果品种有，猕猴桃、酸枣、沙棘、刺梨、菠萝蜜、百香果、橙子、樱桃、杨桃、柚子、石榴等等。
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