百香果经期可以吃吗
女性朋友在经期可以多吃一些蔬菜和水果,那么女性朋友在经期能不能吃百香果呢,我们知道百香果又被叫做是鸡蛋果,百香果含有丰富的维生素C,适合经期食用。鸡蛋果(学名:Passiflora edulia Sims)是西番莲科西番莲属的草质藤
白兰瓜的吃法
主料:熟透的白兰瓜一个辅料:糯米100克,葡萄干50克,水淀粉25克,果脯100克,核桃仁100克,瓜脯100克,猪板油100克,白糖200克,玫瑰糖300克。制法:1、糯米泡洗干净,用小火煮透装入碗内,上笼蒸约半小时晾温。猪板油去油皮,改刀为小丁,入
芭乐梅酒饮的做法
材料:芭乐1个,青梅酒30ml,凉开水50ml,冰块若干。做法:1.把芭乐清洗、切块,加入50ml凉开水榨汁。2.装五分之三杯冰块在杯中,倒入30ml青梅酒,再倒入榨好的果汁。用勺子稍微搅动一下即可。功效:芭乐所含之维他命C比柑桔
芭乐的吃法
芭乐是一种既美味又有营养的水果,是很多人喜爱的一种水果,有的人可能对芭乐不太了解,也不知道芭乐怎么吃好,下面,专家来给大家介绍几种常见的芭乐的吃法,一起来了解一下吧。其实芭乐的吃法有很多,最平常最简单的吃法就是像
白兰瓜糖尿病可以吃吗
白兰瓜知识介绍:白兰瓜,又名“兰州蜜瓜”,以兰州市城关区青白石乡的产品最为有名。白兰瓜原产于美国的红海、京东一带,美国人叫它“蜜露”。是一种厚皮甜瓜,其形呈圆球状,每只重约1.5公斤。皮白且硬,
牛油果的热量
牛油果的含油量主要是在果仁里面,这种经由牛油果提炼出来的油对人体不会产生刺激性,而且酸度也很小,经过乳化后的牛油果油可以保存的时间比较长,那牛油果的热量是多少呢?牛油果的热量(以100克可食部分计)是160大卡(669
木瓜籽可以吃吗
可以生吃,因为是水果么。一般在去皮去核后切成小块,再用少量白糖淹制一会,稍微冰镇后吃。成熟种子呈黄褐色或黑色,外种皮有皱折;单果种子粒数最少仅数粒,最多达1000多粒;留种要选取坐果好的两性株,并取两性花的花粉人工授
早上柠檬水的功效
柠檬皮还有丰富的钙质,所以为了达到理想的效果,最好还是连皮榨汁最有营养。至于减肥,柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望,因此可有效抑制不当饮食,再加上一天总共15分钟的运动,据说效果会十分显著。方法如下:一公升水加
​猕猴桃的营养价值
由于猕猴桃营养全面、丰富,含有一些人体不可缺少的重要物质,因此,对保持人体健康,防病治病具有重要的作用。多食用猕猴桃可以预防老年骨质疏松;抑制胆固醇在动脉内壁的沉积,从而防治动脉硬化;可改善心肌功能,防治心脏病
芒果的生长环境
1、温度:芒果性喜温暖,不耐寒霜。世界芒果生产区年均温在20℃以上,最低月均温大于15℃。我国能正常生长结果的产区年均温为19. 8-24. 1℃,但以年均温21-22℃,最冷月大于15℃,几乎全年无霜的地区为多。芒果生长的有效温度为
吃莲雾的好处
1、富含碳水化合物,维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质。2、含蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素B、C等营养物质,可治疗多种疾病。3、含有许多水分,有利尿的作用,且含糖量低。解毒:含有维生素
龙眼肉的功效作用与禁忌
桂圆肉因为含有大量有益人体健康的微量元素,因而早已成为一味良药。其主要功能是安神,治失眠、健忘、惊悸。古人很推崇桂圆的营养价值,有许多本草书都介绍了桂圆肉的滋养和保健作用。早在汉朝时期,桂圆肉就已作为药用。
李子的营养分析
李子的营养分析:1. 促进消化:李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用,因而食李能促进消化,增加食欲,为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品;2. 清肝利水:新鲜李肉中含有多种氨基酸,如谷酰胺、丝氨酸、
梨的营养价值和减肥功效
1. 梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压;2. 梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用;3. 梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用;4. 梨
吃荔枝对身体的好处
1. 荔枝所含丰富的糖分具有补充能量,增加营养的作用,研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、健忘、神疲等症;2. 荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质,有助于增强机体免疫功能,提高抗病能力;3. 荔枝中含有一种有
蓝莓汁对记忆的益处
【蓝莓汁】简介大洋洲产的蓝莓是全球优质的蓝莓,俗称:澳洲蓝莓。蓝莓果实中含有丰富的营养成分,它不仅具有良好的营养保健作用,还具有防止脑神经老化、强心、抗癌软化血管、增强人机体免疫等功能。蓝莓是眼睛的保护神
秋冬食橘子的注意事项
控制食用量据研究,每天吃3个桔子,就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多,过量摄入维生素C时,体内代谢的草酸会增多,易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。桔子不宜与萝卜同食萝卜进入人体后,会
橘子皮的美容功效
橘子皮的美容功效1、由于橘子皮中含有大量的维生素C和香精油,所以,如果将其清洗晒干与茶叶一样存放,一起冲饮或单独冲饮,能够起到提神、通气的作用,而且气味清香。2、橘子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能,将其
吃火龙果上火吗及挑选技巧
挑选火龙果的三个原则越重越好。火龙果越重,则汁越多、果肉也越丰满,所以购买火龙果时应用手掂掂单个火龙果的重量,越重的越好。越红越好。表面红色的地方越红越好,绿色的部分也要越绿的越新鲜,若是绿色部分变得枯黄,就
哈密瓜的吃法
1、醪糟哈密羹原料:哈密瓜300克,醪糟50克,白糖50克,百合50克,枸杞5克,水淀粉适量。制法:1. 哈密瓜去皮去瓤,切成1厘米见方的块;百合、枸杞分别用清水发透。2. 净锅上火,加入清水烧沸,放入百合、枸杞略烧,随后下入哈密瓜、醪