怎么煮绿豆粥 绿豆粥的家常做法
绿豆粥是生活中最受欢迎的营养粥,它不但口感诱人,营养丰富,还能清热解毒更能滋阴润肺,但绿豆粥平时应该怎么煮呢?绿豆粥的煮制方法很简单而且它能与多种不同食材搭配在一起,煮成味道不同的营养粥,一会儿我就把它的家常做法写
雪梨粥的材料和做法 雪梨粥的烹饪技巧
在节假日后很多人都会因为假期吃的太多而导致没有胃口吃别的东西,胃口不佳加上精力较少,总是造成身体不适同时工作效率低下。这个时候就推荐大家食用粥了。雪梨粥可以调节脾胃,帮助改善肠胃不适,更有助于降低血脂,恢复视力
养肝明目粥有哪些 养肝明目粥怎么做
肝是人体内最重要的一个内脏器官,在中医中还有伤肝必伤眼的说法。因此平时对肝脏的保养就变得特别重要,养肝肯目的方法有很多,多喝一些能养肝明目的粥品就是最好的选择。只是养肝明目的粥有哪些呢?养肝明目粥又应该怎么做
鳝丝油菜粥
鳝丝油菜734粥的味道非常独特,不知大家有没有品尝过呢?下面让我来给大家具体介绍一下该粥。鳝丝油菜粥鳝丝油菜粥材料主料:粳米100克,油菜100克,鳝鱼200克,调料:料酒6克,醋3克,大葱5克,姜5克,香菜5克,盐2克,味精1克,胡椒粉1克,色拉油
核桃五谷杂粮粥的材料和做法步骤
核桃五谷杂粮粥是普通的五谷杂粮粥的升级版,将近涵盖了将近十二种的杂粮提升了粥的营养价值。核桃五谷杂粮粥可以帮助调理肠胃,改善便秘,帮助滋润肌肤,养颜润肤。下面就来了解核桃五谷杂粮粥的做法。核桃五谷杂粮粥的做法
希腊雪花粥如何做好吃 希腊雪花粥的材料和做法步骤都吃
对于年纪轻的人而言可能不怎么喜欢喝粥。但其实粥对于我们而言是非常好的食谱方式。粥暖胃又好吸收好消化,无论是作为早餐还是晚餐都非常合适,下面就要给大家推荐一道非常适合年轻人食用的美味营养粥,希腊雪花粥。这个粥
鸡肉芹菜芝麻粥怎么做 鸡肉芹菜芝麻粥的材料和做法
粥大家平时经常会喝,但是用鸡肉芹菜与芝麻一起煮成的养生粥,你们喝过吗?这种粥不但口感诱人,还能为人体提供多种营养成分,而且能补肝益肾也能乌发强身。那么这种鸡肉芹菜芝麻粥应该怎么做呢?一会我就把它的具体做法写出来,喜
养生粥之当归荸荠粥
养生粥之当归荸荠粥是养生粥中很受大家欢迎的一种,下面让我来给大家具体介绍一下该粥的知识,希望大家喜欢。养生粥之当归荸荠粥的材料荸荠,当归,大米,蜂蜜养生粥之当归荸荠粥的做法1.称当归30克,洗净放入砂锅中。荸荠切小块
吃薏米绿豆粥的功效和好处
薏米绿豆粥是以薏米和绿豆为主要食材煮制成的一种常见粥品,它口感软糯,味道清甜,营养价值特别出色,而且还具有出色的养生保健功效。想了解薏米绿豆粥的功效有哪些,可以参考小编对这种粥品做的详细介绍。薏米绿豆粥的功效1
四红补血养胃粥
相信大家对于怎么去烹饪四红补血养胃粥不太熟悉吧,下面让我来给大家具体介绍一下该766粥的做法。原料红豆、红枣、紫米、花生、核桃、大米、小米做法1、红豆、紫米提前用水泡一夜,如果来不及至少提前泡2个小时。2、锅
花色番薯粥
对于花色番薯558粥最出名的就是该粥的颜色哦,下面让我来给大家具体介绍一下,希望大家喜欢。花色番薯粥花色番薯粥的材料紫薯,红心番薯,白心番薯各一小个,大米 半杯花色番薯粥的做法大火将粥烧沸,转小火熬熟.因为是用剩饭烧
野燕麦的功效与作用及食用方法 野燕麦的营养价值
野燕麦你们认识吗?知道它的功效与作用以及食用方法吗?野燕麦是植物野燕麦的种子,多在秋天成熟,采收以后去掉外壳取出种子晒干后就可以供人类食用。这种野燕麦不但营养丰富还有出色的保健功效,想具体了解它可以看看下面小编
稀饭如何做 稀饭的做法步骤
稀饭,是南方人早饭中必不可缺的植物,是粥的通俗称谓,就是用米熬成的粘稠状食物。稀饭的做法非常简单,不需要花什么功夫。当然若是想吃的丰富些,可以加入一些食材。早餐多吃稀饭可以清理肠胃,对身体非常的有好处。下面我们来
黍米粥家常做法图解
大家平时喜欢喝粥吗?有没有喝过用黍米熬制的粥品。黍米也叫大黄米,是一种类似于小米的粥类食材,这种黍米的营养成分丰富,有很强的滋补功效而且它的食用方法也有很多,而且大多十分简单,如果想喝到香浓诱人的黍米粥,可以看看我
什么是无糖健康粥 无糖健康粥的做法
夏末秋初,体内会容易积聚起湿气,五脏都有受到损伤。这个时候就最适合吃些能够祛湿排毒的药膳来调理身体了。今天就要给大家推荐无糖健康粥,早晚各来上一碗养生的无糖健康粥,慢慢的体内湿气就会被清除干净了。无糖健康粥排
五味子桂圆粥的材料和做法步骤
五味子是一种兼顾五种味道,兼具五种调理五脏的功能,所以是非常特别的食材。而桂圆是健脾健脑的食物,富含多种维生素可以安神凝心,补血健脑,特别适合常常劳累心神的人吃。用这两个食材煮的五味子桂圆粥有极好的滋补作用,尤其
鱼松粥
对于鱼松741粥不知大家喝过没有,该粥的味道非常甜美,下面让我们一起来学习一下该粥。鱼松粥鱼松粥适合12个月以上的宝宝食用鱼松粥的材料鲈鱼 1条(约500g),芦笋 1根,大米 80g,盐 1g,油 2茶匙(10ml)鱼松粥的做法大米淘洗干净
西柚清粥
大家一听到西柚清这名字是不是感觉很奇怪呢?西柚也能煮粥吧?下面就让我来给大家具体介绍一下。 西柚清粥西柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素,是含糖分较少的水果。维生素P可以增强皮肤及毛孔的
蒸馒头要多长时间 蒸馒头注意事项
蒸馒头时间很重要,我们以前总说这个馒头没蒸好差口气就是说馒头没有蒸到位。不蒸馒头蒸口气,馒头最重要的就是蒸对时间了。那么蒸馒头要多长时间呢?蒸馒头要多长时间一、馒头要蒸多久蒸馒头时间决定了馒头的蓬松度,馒头蒸
健康燕麦粥的材料和做法步骤
早餐用燕麦搭配牛奶和豆浆都很好,而今天推荐的是将燕麦和牛奶,葡萄干一起做成的粥,食用后能够加速营养吸收,调理脾胃,帮助改善便秘等问题。下面就来看看健康燕麦粥的做法。健康燕麦粥的做法一、健康燕麦粥的用料使用牛奶,葡