血糖高吃什么水果最好 降糖最快的水果有哪些
患有血糖高的人可以吃一些含糖量低的水果，比如番茄、黄瓜、草莓、青梅西瓜、香瓜、樱桃、火龙果、桔子、梨、菠萝等水果。尽量少吃像苹果荔枝这样的水果。与此同时，要注意饮食，特别是低卡路里和高糖的食物要少吃，每天要定量锻炼，观察你的血糖。
秋季吃什么水果最好 秋天有哪些好吃的水果
秋天最好吃秋梨、石榴、葡萄、柚子、鲜枣、柿子、香蕉、杨桃等水果。在这些当中，梨子水分充足，营养丰富，富含膳食纤维，能帮助肠道消化，缓解便秘；石榴果里面含有维他命C、B族维他命C和维他命B族等多种营养元素，在秋天多吃一些能润秋燥、美容皮肤、抗衰老。
湿气重吃什么水果最好 女人身体湿气种适合吃的水果
人体内湿气重的时候是不建议多吃的水果的，可以选择西瓜、柚子、葡萄、甜瓜、椰子、樱桃等，荔枝、猕猴桃等具有健脾功效的水果。在日常饮食中要注意避免有助湿功效的食物，比如有滋阴生津功效的中药和食物，避免过量食用，少吃油腻、甜味、油炸、生冷食物。
尿酸高吃什么水果最好 吃什么水果降低尿酸最快
尿酸高可以多食用的水果如苹果、香蕉、红枣、梨、芒果、橘子、橙、柠檬、葡萄、石榴、桃、枇杷、菠萝、桃子、李子、金柑、西瓜等。喝大量的水，不要喝酒，特别是啤酒，尽量不要吃动物内脏。另外，尿酸高的人要戒烟戒酒，多喝水，改善生活方式，控制体重，避免疾病的发生。
感冒咳嗽吃什么水果最好 止咳效果最好的水果
在患有感冒咳嗽的时候可以吃些富含维他命、水分较多的水果，比如苹果、梨、柚子等水果，一方面这些水果中富含维他命有助于提高免疫力，另一方面，这些水果能提供丰富的水分，稀释痰液，使痰液更容易排出，从而有助于增强人体的抵抗力。另外，在中医看来，这些水果还具有化痰、润肺的功效。
胆结石吃什么水果最好 病人吃水果有助于排石
患有胆结石的人可以多吃一些水果，包括一些草莓、猕猴桃、西瓜、桔子、柚子，特别是苹果。苹果中含有果酸和维生素，可吸收食物中的某些胆固醇，可减少胆囊结石的风险，同时对有胆囊结石的病人也是较好的水果。
胃溃疡吃什么水果最好 胃不舒服吃什么水果对胃好点
黄色的水果含有较多的类胡萝卜素，是一种具有抗氧化作用的黄果，如柑桔、芒果、杏等都含有β胡萝卜素，木瓜、西瓜含有番茄红素。红枣、奇异果、山楂、柑桔等富含维他命c，具有正常的营养作用，预防脓毒症，又是天然的抗氧化剂。
坐月子能吃什么水果最好 产妇坐月子期间吃的水果
坐月子的时候可以多吃一些苹果、梨、香蕉、桃等水果，水果中含有维生素、维生素和膳食纤维等，这类水果对产后能起到预防便秘的作用，同时也不能一次服用太多，以免导致肠胃不适。吃水果时最好用温水温一温，不要使用刚从冰箱取出的水果，以免受凉。
例假期间吃什么水果最好 女人月经期间适合吃的水果
在经期，一般水果都能吃，如苹果、奇异果、红枣、龙眼等。这类水果富含维他命、微量元素、纤维素等，可及时补充体内因失血而丧失的营养，预防贫血。西瓜、芒果、梨等偏冷的水果对于有痛经的女性是不能吃的。
早上吃什么水果最好 每天早晨吃最有营养的水果
假如选择水果作为早餐，最好是吃水果之前先喝一杯牛奶，比空腹直接吃水果要好很多，如：桔子、柿子、香蕉等。西瓜、香瓜、杨桃、梨等营养丰富的水果也是不错的选择。水果虽是很好的食物，而且含有丰富的维他命和人体所需的营养成分，但仍不能作为主餐吃，可作为辅食、餐后补充。
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